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9月20日(火)ばんごはんの1品 肉巻き
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この日の1品
肉巻き
ごぼう＆いんげん豆＆人参をさっと塩茹でして〜
くるくるっと巻いて〜焼きました！
お肉は、すき焼き用で。
味付けは、お醤油、お砂糖、味醂で
照り焼き風に♪
焼く前にラップに包んでいくつか冷凍ストック！