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手料理
  • 2013/09/10
  • 3,079

いかとパプリカのジンジャーソテー♪😊

レシピ
材料・調味料 (3 人分)
パプリカ
2個
きゅうり
1本
イカ
1ぱい
A1/2
酒大さじ1
しょうが千切り
1かけ
合わせ調味料
片栗粉
各大さじ1
こしょう
少量
大さじ1
ゴマ油
小さじ2
大さじ2
エリンギ
お好み
玉ねぎ
小半分
作り方
1
野菜は、乱切り
いかは、さばき食べやすく切る
しょうがは、千切り。
いかに、aをからませとく。
別に合わせ調味料合わせとく。

2
フライパンにサラダ油
熱し、イカを軽く炒めて取り出す。
フライパンを綺麗にし、サラダ油を
熱し、しょうがを炒める。
香りが出たら、エリンギ、玉ねぎ
を炒める。その後、パプリカ、
きゅうりを炒める。
合わせ調味料を回し入れ、いかを
戻し、また、炒めて出来上がり。
3
最後に、甘いようであれば、
しょうゆを回し入れる。
塩を少し足してみてください。
うちは、基本、薄味かも^_^;
みんなの投稿 (21)
お野菜たっぷりいただきます(#^.^#)
いか、パプリカ、きゅうり、玉ねぎ、エリンギを生姜とゴマ油で炒めました。
カラフルで美味しそう~(´∇`)
イカ美味しいよね~♪味付けもご飯すすみそ~♪♪
あ。もぐこぼし発見しました:)
ハル から とも
ともさん、今晩わ(#^.^#)
ともさんに、そう言ってもらえると
明日も、やる気でますよ*\(^o^)/*
嬉しい☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
ありがとうございます(#^.^#)
ハル から miyako
みやこさん笑
気を遣わないでください^_^
嬉しいですが、私は、まだまだ
SDでは、初心者ですから見過ごして
頂いても、構いませんよ(o^^o)
もう少し、料理うまくならなきゃ
^_^;
いえいえ
彩りがいつもきれいです:)

最近のSD、プロみたいな料理や絵が
多くて楽しいですね!!
ハル から miyako
私も、思いますよ(⌒▽⌒)
みなさん、プロ顔負けの方、
多くて、楽しませてもらってますよ
*\(^o^)/*
それと、食べ物って、その方の
暮らしぶりとか、人生のぞけますね
(^_−)−☆
美味しそうですね😊
彩りも綺麗で食欲を刺激されます😋
ハル から 里美
里美さん、おはようございます💕
朝から、嬉しいコメントありがとうございます♪( ´▽`)
めっちゃ嬉しい(≧∇≦)
イカ料理暫くしてなかった~(^_^;)
彩り良くて味付けもバッチリね󾮗󾭠
イカ買って来たら作らせてね(*^^*)󾬏
ハルさん、カラフルでとっても綺麗
ฅ( ̳͒•ಲ• ̳͒)♪。イカも美味しそう❤
彩り綺麗で食欲わくわー!!
イカと生姜バッチリねー♪ヽ(∇⌒ヽ)(ノ⌒∇)ノ♪
ジンジャーソテーに惹かれる〜✧
彩りもバッチリ!
おいしそーヽ(〃v〃)ノ
ハル から Mika❈
みかさん、今晩わ(#^.^#)
イカのあの弾力のある食感は、
美味しいですよね(o^^o)
是非、作ってみてください♪
ハル から kumi
くみさん、今晩わ(#^.^#)
今日は、めっちゃ忙しかったです
>_<おまけに、帰りぎわに、冷凍庫の
霜取りで、汗かいて仕事したので、
疲れました(⌒-⌒; )
帰って、一眠りしたので、今日は、
簡単な料理で済ませました(#^.^#)
ハル から おりぃ
おりぃさん、リスナップありがとうございます💕
イカとしょうがとごま油で、
美味しかったですよ(o^^o)
簡単に済ませようとすると炒めもの
ばかりになっちゃいます^_^;
ハル から のっちゃん
おーっ*\(^o^)/*
のっちゃんに褒められたわ*\(^o^)/*
嬉しい(≧∇≦)
リスナップありがとう💕
カラフル〜☆ジンジャーソテーとはそそられます!
ハル から がぁが
ますみさん、今晩わ(#^.^#)
しょうが焼きだと、面白くない
タイトルなんで、ちょっと英語
つかっちった(^◇^;)
イカの食感美味しかったですよ♪
カラフルで美味しそうーーー^_−☆
ハル から もも
ももさん、
ありがとうございます♪( ´▽`)
お野菜たくさん、いれてます♪
イカも新鮮で美味しかったです^_^
リスナップありがとう💕
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