お野菜いっぱい鮪丼(•ˆ-ˆ•)/

鮪の刺身が少ししか残ってなかったので、
水菜、アボカド、韓国カボチャ、トマト、ズッキーニ、ネギなどを雑穀ごはんの上にたっぷり乗せてコチュジャンダレをかけていただきました(*^^*)

みかちゃん、お野菜たっぷりで美味しそうな丼😋💕
リスナップ、ありがとう（≧∇≦）

To: sudap すだぴーさん♡
マグロ見えないくらい野菜いっぱいにしたから、ヘルシーでお腹も満足になるよ～
いつもありがとう(#^_^#)

To: ayako1015 亜矢子さん♡
マグロ食べてるって言うより、サラダ感覚でした(^^;)
マグロ以外にお肉でも美味しそうだわ～
亜矢子さんいつもありがとう♪感謝です(#^_^#)

ヘルシーでやっぱりカラフル～さっぱり美味しそう( 〃▽〃)

ミカさんおはようございます^_^
昨晩はから揚げのリスナありがとうございました!!!嬉しかったです〜☆

好き〜💕 野菜たっぷりのっけ綺麗でとっても美味しそぅ(⌒▽⌒) タレもピリ辛いいd(^o^)b

きれいです✨✨✨

To: macaronT ともさ～ん♡鮪が、、鮪がねー少な過ぎてねーご飯隠れなかったの(￣◇￣;)
でね隙間埋めるために野菜足したらこうなった(^_-)　
これ、ヘルシーでおいしかったよ♥
タレは食べるラー油とコチュジャンと醤油と胡麻で♥
リスナ∞もありがとうございます(*^^*)

To: masumi0706 ガァガちゃん♡嬉しかったなんて(#^_^#)
だって、ゆず胡椒入りの唐揚げがあまりにも美味しそうだったからねっ♪

リスナ∞もありがとう(*^^*)

To: ririkahime みどりちゃん♡
好き？(*ﾉωﾉ)
ありがとうね～これね。某レストランの真似っこだよ～鮪はもっと乗ってたけどね(⌒▽⌒；)
タレはコチュジャンと食べるラー油と醤油と胡麻で♪　最近ヒーハーブームだわ
リスナ∞もいつもありがとうね♥

To: ruban2 あきこさ～ん♡
あきこさんにそう言って貰えると、励みになるなぁ～(*´▽｀*)
彩りのセンスはあきこさんはピカイチだもんね！！
いつも、ケーキ見ながら溜め息ばかりよ(#^_^#)　
リスナップもありがとう♡

ほんとかっけーどんぶりだぁ
‧˚*(¤̴̶̷́ॢω¤̴̶̷̀ॢ๑)₊.

飛竜頭にリスナップありがとうございました♡

To: tamameshi たまちゃん♡おはよー
リスナ∞もとってもうれしいヽ(〃v〃)ﾉ ﾜ～ｲ
私もたまちゃんのお料理大好きだよ～
写真の撮り方も素敵だし、作りたいのばかりだよ♡　いつも楽しみにしています。

しっかり栄養摂れて満腹になりそー！
タレもおいしそうだなぁー

今日またホバクジョン！しました♪
やっぱりおいしかったでーす

しっかり栄養摂れて満腹になりそー！
タレもおいしそうだなぁー

今日またホバクジョン！しました♪
やっぱりおいしかったでーす

To: kanmin ゆかこちゃん♡こんちは(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ
夏バテ防止にピリ辛で攻めてみたよ！
食欲無くても食べれちゃうよね～

ホバクジョン見てきたよ♪リピうれしい (இдஇ )ﾟ｡　ゆかこちゃんいつもありがとう♡

To: clover123 めぐさん♡ありがとうね
コチュジャンダレはマグロにばっちり合うよ(^^)　ごま油•ラー油•コチュジャン•醤油で好みの味に調整してみてね♡