1月 14日　朝ごはん　粒あんロールぱん、カフェオレ、キウイ、大根と胡瓜ラディッシュのサラダ、ばなな

やはり、昨夜はステロイドのせいで、ほとんど眠れずでした、3:30と、5:45にトイレに行き
その間にほんの少し、ウツラウツラとしたくらいです。
なので、調色後のbedでは、眠くて手を布団の中へ入れたらねてしまうと、おもったので、すまほのげーむをやって、起きていようと。お昼ごはんの準備をするまで、11:30まで、bedのなかで、ぬくぬくとしていました。