和風ホットケーキ❤️❤️❤️ ホットケーキにきな粉かけて、マービーの粒あんにイチゴ。マービーのイチゴジャムをかけて出来上がり。血糖値になるべく影響が出ないように黒蜜をかけたかったのですが、今回は諦めました。😄

ホットケーキの糖質はかなり高く、血糖値がかなり上がってしまって。カロリーだけではないのがわかります。
糖質を使っていないホットケーキの方がベストだと思いますが、今回は、二枚で257kcalのものです。付属のメイプルシロップ58kcalは使いませんでした。
主人の大好物のホットケーキが定番で出せるように頑張ります。☺️

まあ〜美味しそうっ！
それにカラダにも優しいなんて最高だわっ！

リスナップありがとうっ！
嬉しかっです♡

血糖値が大きく上がる事はありませんでした。ホッとしました。😊

身体を事を考えて美味しい物を作るって大変ですよねぇ
尊敬します✨
和とのコラボもほっこりして良いですね♡
リスナップもありがとうでした〜