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・具だくさん味噌汁（豆腐、卵🥚エノキ茸、ネギ、ワカメ
・納豆（面倒なので出し殻煮干と和えましたが
納豆には合わず
・おでん煮（作り置き
魚焼く余裕なかったです
というかこれで十分でした
味噌汁は出汁も塩もあまりいらないという
一汁一菜提案の某料理研究家のやり方より
しっかり出汁をとり塩を入れる自分流がおいしいです
良い午後を