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手料理
  • 2023/02/27
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【おうち居酒屋ごはん】焼肉のたれで♪照りマヨお豆腐豚キャベつくね

レシピ
作り方
1
【材料 3~4人分 12個】


豚ひき肉 530g

キャベツ 1/4玉

木綿豆腐 200g

◎片栗粉 大さじ4

◎マキシマム 小さじ1

◎生姜チューブ 小さじ1

◎塩 ひとつまみ



☆焼肉のたれ 大さじ6

☆みりん 大さじ5

マヨネーズ 適量

小口切りネギ 適量

サラダ油 適量

2
キャベツは茹でてみじん切りにして
水気をぎゅっと絞る。

木綿豆腐はしっかり水切りする。
3
ひき肉、キャベツ、お豆腐、◎を
しっかり混ぜて12等分にして
平たい丸型にして
サラダ油をひいたフライパンで焼く。

火が通ったら☆を入れて絡める。

4
お皿に盛ったら
フライパンのタレを
少し煮詰めたものをかけて
マヨビームとネギをパラパラして完成です。
ポイント

焼肉のたれはエバラの辛口を使用。

調味料の量と配合はお好みで。

みんなの投稿 (49)
我が家の定番
お豆腐キャベツつくね
キタヨ━━━ヽ(*´□`)ノ゙━━━!!



今回の味付けは
焼肉のたれを使った照り焼き✨
そこにマヨビームで
得意のカロリー増し増し
(๑´ლ`๑)フ°フ°♡



うちの男子たちに
大好評なつくねになりました✨
←焼肉のたれとマヨネーズを使えば
だいたい大好評🤣🤣🤣




お弁当にも◎
是非お試しを︎💕︎💕
(❁´ω`❁)*✲゚*




今週は遂に公立受験
(゚ロ゚;))((;゚ロ゚)ドキドキ
落ち着かないわー💦💦






#おうち居酒屋#おうちごはん#ビールによく合うおつまみ#自分弁当#お弁当#アルモンデ
美味しそうなんがまたキターーー♥️
豆腐もキャベツも入って、かさましにもなるしヘルシーだし最高♥️

もう入試なんだ!早いね!こちらは公立は3月半ばだよ😉
息子くんきっといい結果残せると思う!最後の追い込み頑張ってね👍あとは体調だけだね👍👍
からあげビールさん❤️

キタ━︎━︎(゚∀゚︎)━︎━︎!!!
これは我が家の男子群もイチコロになる
焼肉のたれプラスマヨビームですね〜

お豆腐、キャベツを使ったヘルシーが焼肉のタレとマヨビームで高カロリーアップ⤴️ですね。でもそれが美味しいですよね🤤💕

今週公立受験なんですね。ドキドキたまらないですよね。落ち着かない気持ちわかります。あと少し、あと少し!
応援📣しています*・゚(≧︎∀︎≦︎)゚・*💪
Rie
美味しそう。
お弁当に良さそうだね。

公立受験今週なんだね。
ドキドキだね。
頑張ってね。
キャベツたっぷり♡
タレの色がたまらんねー😍
いよいよ今週なのね!
落ち着いて深呼吸してね王子!
( ´ỏ`)スー( ˙ロ˙ )ハー
きっと大丈夫‼️
頑張れー💪💪
からちゃん♡
㌧㌧Ю\(´∀`*) オジャマシマース

タレに絡まるつくねがなんとも美味しそー😍💗💗(*´﹃`*)ジュルリ…

木綿豆腐とキャベツでかさまし&ヘルシーだね!

入試は今週か~
いよいよだね!
これまでがんばってきたから息子ちゃん自信持って!
引き続き応援してよー(o尸'▽')o尸゛フレーフレー
テリッテリタマタマそそられるー😋💕

豆腐入りヘルシーつくねも
焼肉タレ×マヨネーズで物足りなさを
感じさせませんねd(≧▽≦*)

いよいよ本命の公立受験
今週なのですね!!!!!!!!!!
なんだか私までドキドキ
しちゃいます🥺🥺🥺

ムスコくんもからぴーもラストスパート
ファイト━━━o(・`ω´・)○))━━━🔥
美味しそう♡⃛

お豆腐とキャベツでヘルシー💓
焼肉のタレで照り焼き満足度もマシマシだー💓٩(>ω<*)و

ヘルシーで満足度高いの最高だよね〜⠉̮⃝
ハンバーガーのバンズにはさんんでもいいね❤ またまた⭐️頂きー⋆͛‪‪‪⸜‪‪☺︎‬⸝‬‪‪‬⋆͛

からちゃん専用フォルダー欲しいわꉂꉂ"̮˖笑"̮˖
お邪魔します🍀

マヨビームが綺麗なお豆腐キャベツ豚つくねとっても美味しそうです❤️

焼肉のたれ使いの照り焼き輝いてますね✨

今週は息子さんの公立受験なんですね😊

頑張った力を十分発揮できますように🙏🙏🌸🌸
からびーさん♡お疲れ様です!

めっちゃうまそうな
お豆腐キャベツつくねが
キタ━━━━(゚∀゚)━━━━!!
キャベツに豆腐入りでヘルシー❣️

かと思ったら
焼き肉のタレとマヨで
高キャロリー( ゚∀゚)・∵ブハッ!!
でも絶対うまいわ〜❣️

ついに公立の試験!!!!!!
ドキドキするー(((;゚Д゚)))ドキドキ
息子くん絶対大丈夫‼️
落ち着いて受験するよ!
香川から応援するー‼️
息子くん(ง°̀ロ°́)งファイトォォォォォオオ!
からビーさん こんにちは~😄

焼き肉のタレとマヨビームは間違いなく無限ループに陥っちゃいますね💕
とっても美味しそうです🥰

いよいよ入試ですね。
息子君もからビーさんもあと少し。
当日は今までの成果が十分に発揮できますようにp(^-^)q
マヨと焼肉のタレ〜最強じゃん!

タレの美味しさはキャベツと豆腐のつくねをますます美味しくしてくれる。

追加のマヨビーム⚡️

つくねがヘルシータイプだから大丈夫🙆‍♀️
カロリー増強も寒さ対策になると思います👍
からビーさん💕
こんばんは😊

お豆腐とキャベツでヘルシーな
豚つくね❤️タレとマヨネーズが👍
とっても美味しそう~😍

息子さん、いよいよ本命入試‼️
体調管理ぬかりなく‼️
フレーフレー‼️頑張って✊‼️

🌸🌸🌸春近しです🌸🌸🌸
からあげビールさーん
お疲れ様てす( ´ ▽ ` )ノ

むふふふー(*´艸`*)💕
正に食べ盛りが皿ごと奪いたくなるような
テリツヤつくね✧٩(ˊωˋ*)و🎶

ハイカロリーとは言いつつも
キャベツやお豆腐も入ってるから
ちょっとカロリーも抑えつつ
1個で栄養満点ですね⸜(*ˊᗜˋ*)⸝

ごはんの上にお米粒が見えないほど
乗っけて丼にして食べても良さそう
(*´﹃`*)

おぉ((((;゚Д゚))))
つ、遂に今週なんですね、公立受験😳
肝っ玉が頑丈なムスコくんなら
フルパワーでこれまで頑張ってきた成果を
発揮出来るはず(๑•̀ㅂ•́)و✧

からビーさんも
心臓張り裂けそうかもですが
みんな応援してるから
大丈夫ですよー(っ`・ω・´)っフレーッフレーッ!


からビーさん♡
こんばんは。

うわぁ〜めっちゃ美味しそうな
フォルム❣️
キャベツとお豆腐でヘルシー💖

照り焼きにマヨビームは
間違いないヤツですね。

しっかし美味しそうに作るんですねぇ
生唾ゴックン‼︎
聞こえちゃった?🤭💕 ww
からあげビール から chicaocafe
chicaoさん
来てくれてありがとう
(∩´∀`)∩ワーイ

かさ増しで
ヘルシーにした分
マヨビームでカロリーをプラスして
ヘルシー詐欺🤣🤣🤣
( ゚∀゚)・∵ブハッ!!

いよいよ今週だよー💦
万全の体調で挑めるよう
今日から早く寝るよ~‼️
厳しい戦いになるけど
頑張って欲しいなぁ。。。🙏
おぉ本命が今週なのねー💦 そりゃ母子ともに緊張する1週間 無事に終わりますよう 健闘祈る!!!(o尸'▽')o尸゛フレーフレー
お豆腐にキャベツも入ったつくねちゃんふんわり~からキャベツの食感も楽しめそう🎵
いよいよ入試なんですね( 。゚Д゚。)
ドキドキ
きっと大丈夫だー
がんばれ~
私も応援してます❗️
おぱよ🙋‍♀️✨

キャベツも入ってるんだ❣️
焼肉のタレ&マヨビームで
さらに美味しそう⤴︎💕

いよいよ公立の受験…
ドキドキするけど
いつも通りに 落ち着いて
実力が発揮できるように
がんばってね😉
わぁ〜ガン見しちゃいました😍😍😍
めっちゃ美味しそう
テカリが、またまた白飯おかわりだぁ(♥ˆ﹀ˆ*)(*ˆ﹀ˆ♥)
つくね、好き✨

キャベツにお豆腐がヘルシーね😃

焼き肉のたれって万能だよね~

美味しそう🎵
からビちゃん💖
おはよ!

焼肉タレにマヨビーム!
これは鉄板❣️
このタレが絡んだお豆腐キャベツつくねは最高だね⸜(*ˊᗜˋ*)⸝

いよいよ公立✍🏻が始まるね
こちらも先週志願状況が出揃ったニュースを見て「この時期が来たー」って感じたよ!
息子くんFIGHT💪🔥(*•̀ㅂ•́)و✧
からあげビール から いっちゃん
いっちゃんさん
おはようございます٩(*´꒳`*)۶

来てくれてありがとう✨
(∩´∀`)∩ワーイ

焼肉のたれ&マヨネーズの
組み合わせは
間違いないですよね~❣️
この組み合わせで味付けると
だいたい大好評(๑´ლ`๑)フ°フ°♡

ついに明後日
公立受験です😅😅😅
(゚ロ゚;))((;゚ロ゚)ドキドキ
当日までサポート頑張ります❣️
からあげビール から Rie
Rieちゃんおはよー✨
来てくれてありがとう
(∩´∀`)∩ワーイ

*゚∀゚)*。_。)ウンウン
お弁当にもピッタリ‼️
(*´罒`*)♥ニヒヒ

いよいよ明後日だよー💦
(゚ロ゚;))((;゚ロ゚)ドキドキ
からあげビール から ぶりさん
ぶりさんおはよー✨

キャベツつくね
美味しかったよ~✨
焼肉のたれマヨが(・∀・)イイ!!

いよいよ明後日だよー
(゚ロ゚;))((;゚ロ゚)ドキドキ
倍率を見ると
不安でしかないけど💦
ムスコが前向きな気持ちで挑めるよう
当日までサポート頑張るよ❣️

いつも応援ありがとね😊😊😊
noe
わーたこ焼きみたいや😍‼️
お豆腐つくね、キャベツ入りでヘルシー団子やねー💪
焼き肉のタレとマヨで満腹だね🤗
からあげビール から まなまな♡
まなちゃん
来てくれてありがとう
(∩´∀`)∩ワーイ

焼肉のたれマヨつくね
美味しかったよ~︎💕︎💕
ムスコとからおに大好評で
ヤッタ\( ‘ω’)/ヤッタ

いよいよ明後日
(゚ロ゚;))((;゚ロ゚)ドキドキ
倍率を見ると厳しい戦いになるけど💦
頑張って欲しいなぁ🙏

当日までサポート頑張ります
(*`・ω・)ゞビシッ!!
からあげビール から まりお
まりぴー
来てくれてありがとう❤️❤️
(∩´∀`)∩ワーイ

お豆腐とキャベツで
かさましヘルシーになる予定が
焼肉のたれマヨで
結局NOヘルシー🤣🤣🤣

いよいよ
明後日が本命試験だよー
(゚ロ゚;))((;゚ロ゚)ドキドキ
かなり厳しい戦いだけど
落ち着いて全力で挑んで欲しいなぁ✨

今日も実家でのんびりしてね
(*´罒`*)♥ニヒヒ
からあげビール から はるち- ̗̀ ☺︎ ̖́-
はるちゃん
来てくれてありがとう❤️❤️
(∩´∀`)∩ワーイ

お豆腐とキャベツで
ヘルシーにしたのに
すぐにカロリー増し増しにしたガール
( ゚∀゚)・∵ブハッ!!

⭐(o´∀`o)アリガト~︎💕︎💕
うんうん❣️
バンズに挟むのもいいよ~!
良かったら試してみて︎💕︎💕

午後も頑張ります(`・ ω・´)ゞビシッ!!
からビーちゃん❤️
お疲れ様💕

照り照り照り焼きつくねに
マヨビーーーーム❣️
サイコー🙌

わかる😊わかる😊
焼肉のたれとマヨネーズは
男子ウケいいよね😁

わー💦
ドキドキするよね💓💦
大丈夫😊大丈夫😊サポート頑張って📣✨
からあげビール から ringonama
ringonamaさん
来てくれてありがとう
(∩´∀`)∩ワーイ

マヨビームは
グダグダになっちゃったけど
ネギでカバーしました
(๑´ლ`๑)フ°フ°♡

焼肉のたれマヨで
美味しかったです(*´罒`*)♥ニヒヒ

いよいよ明後日が公立入試😅😅
(゚ロ゚;))((;゚ロ゚)ドキドキ
からあげビール から おかち
おかちさん
来てくれてありがとう
(∩´∀`)∩ワーイ

お豆腐とキャベツで
せっかくヘルシーにしたのに
焼肉のたれとマヨネーズで
台無しヘルシーにしちゃう私🤣🤣🤣
( ゚∀゚)・∵ブハッ!!

焼肉のたれマヨは
間違いないね✨
美味しかったよ~︎💕︎💕
(❁´ω`❁)*✲゚*

ムスコの応援も(o´∀`o)アリガト~︎💕︎💕
厳しい戦いだけど💦
今まで頑張ってきたことを
発揮して全力で挑んで欲しいなぁ✨
からあげビール から あんみっちゃん
あんみつさん
来てくれてありがとう︎💕︎💕
(∩´∀`)∩ワーイ

*゚∀゚)*。_。)ウンウン
焼肉のたれマヨ味は
無限ループですね(*´罒`*)♥ニヒヒ

男子たちにも大好評で
ヤッタ\( ‘ω’)/ヤッタ

いよいよ明後日です
(゚ロ゚;))((;゚ロ゚)ドキドキ
倍率を見ると不安になりますが💦
ムスコが全力で挑めるよう
当日まで心身ともにサポート頑張ります
(`・ω・´)ゞ!!
からあげビール から とんちん
とんちんさん
来てくれてありがとう❤️❤️
(∩´∀`)∩ワーイ

*゚∀゚)*。_。)ウンウン
焼肉のたれマヨの組み合わせは
最強ですよね~‼️

ムスコがかなり気に入ってくれて
大盛りご飯と一緒に
パクパク食べてくれました😊😊😊
母ちゃん嬉しい✨
ヤッタ\( ‘ω’)/ヤッタ
からあげビール から fumfum
fumfumさん
来てくれてありがとう
(∩´∀`)∩ワーイ

焼肉のたれマヨ味の
キャベツつくね
美味しかったですよ~︎💕︎💕
(*´罒`*)♥ニヒヒ

ムスコが気に入ってくれて
母ちゃん幸せ︎💕︎💕
(❁´ω`❁)*✲゚*

いよいよ明後日です!
当日まで心身ともにサポート頑張ります
(`Д´)ゞ!!ビシッ

サクラ咲くといいなぁ🙏
からあげビール から にゃんぺこ
にゃんぺこさんおはよー✨
来てくれてありがとう
(∩´∀`)∩ワーイ

マヨネーズで
カロリー増し増しだけど
キャベツやお豆腐が入ってるから
罪悪感は少なめ
(๑´ლ`๑)フ°フ°♡

丼にするのもイイ( *ˊᗜˋ* )ネッ ✧︎*。

遂に明日だよー
(゚ロ゚;))((;゚ロ゚)ドキドキ
ドキドキが止まらない😅😅

今まで頑張ってきたことを発揮して
全力で挑んで欲しいなぁ❣️
サクラ咲きますように🌸🌸🌸

いつも応援ありがと(❁´ω`❁)*✲゚*
からあげビール から バシュラン
バシュランさん
おはようございます٩(*´꒳`*)۶
来てくれてありがとう✨

焼肉のたれの照り焼きに
マヨネーズ✨
この味付けは間違いないですね
(*´罒`*)♥ニヒヒ

美味しそうって
言ってもらえて嬉しいな
ヤッタ\( ‘ω’)/ヤッタ

今日も笑顔の1日に
なりますように😊😊😊
からあげビール から けろよん
けろはんおはよー✨
来てくれてありがとう
(∩´∀`)∩ワーイ

うんうん!
遂に明日だよー
(゚ロ゚;))((;゚ロ゚)ドキドキ
落ち着かない日々を過ごしてます😅😅

今まで頑張ってきた自分を信じて
挑んで欲しいなぁ🙏🙏🙏
からビーちゃんおはよう😃
からビーちゃんのおうちの定番お豆腐キャベツつくねね❣️
焼肉のタレにマヨネーズは間違いない美味しさだね👍✨

息子くんいよいよ本番ね!
頑張れ〜💓
からあげビール から みったん
みったんさん
来てくれてありがとう✨
(∩´∀`)∩ワーイ

キャベツとお豆腐入りで
ふんわりやわらか美味しかったよ
(*´罒`*)♥ニヒヒ


いよいよ明日だよー💦
(゚ロ゚;))((;゚ロ゚)ドキドキ
ドキドキたよー😅😅
みったんさん
いつも応援ありがとー︎💕︎💕
からあげビール から きゃず
きゃずさん
来てくれてありがとう
(∩´∀`)∩ワーイ

焼肉のたれマヨ味
めちゃウマでした(*´罒`*)♥ニヒヒ
ご飯もビールも進むくん✨

いよいよ明日です
(゚ロ゚;))((;゚ロ゚)ドキドキ
落ち着いて
頑張って欲しいなぁ🙏🙏🙏
からあげビール から Harumi
Harumiちゃん
来てくれてありがとう
(∩´∀`)∩ワーイ

美味しそうって言ってもらえて
めっちゃ嬉しい︎💕︎💕
ヤッタ\( ‘ω’)/ヤッタ

ご飯が進む味だよ~😊😊😊
からあげビール から cocco+
coccoさん
来てくれてありがとう✨
(∩´∀`)∩ワーイ

キャベツとお豆腐入りで
やわらかめちゃウマ😊😊
(*´罒`*)♥ニヒヒ

*゚∀゚)*。_。)ウンウン
焼肉のたれは万能だね︎💕︎💕
からあげビール から Kaorinbo
かおさん
来てくれてありがとう︎💕︎💕
(∩´∀`)∩ワーイ

焼肉のたれマヨの
組み合わせは鉄板だよね
(*´罒`*)♥ニヒヒ

ムスコにも大好評で
母ちゃん嬉しい︎💕︎💕
ヤッタ\( ‘ω’)/ヤッタ

いよいよ明日だよー💦
(゚ロ゚;))((;゚ロ゚)ドキドキ
厳しい戦いに挑むムスコを
応援するよー‼️
ムスコ頑張れー‼️

かおさん
いつも応援を(o´∀`o)アリガト~︎💕︎💕
からあげビール から noe
noeさん
来てくれてありがとう
(∩´∀`)∩ワーイ

パッと見
たこ焼きっぽいよねー
(๑´ლ`๑)フ°フ°♡

焼肉のたれマヨで味付けした
お豆腐キャベつくね
めちゃウマだったよー︎💕︎💕
(❁´ω`❁)*✲゚*
からあげビール から こずりん
こずりんちゃん
来てくれてありがとう
(∩´∀`)∩ワーイ

*゚∀゚)*。_。)ウンウン
焼肉のたれマヨは
男子ウケいいね~✨
(*´罒`*)♥ニヒヒ

いよいよ明日
(゚ロ゚;))((;゚ロ゚)ドキドキ
私もドキドキ落ち着かない💦💦
厳しい戦いだけど頑張って欲しいなぁ🙏
からあげビール から めんちゃん
めんちゃん
来てくれてありがとう
(∩´∀`)∩ワーイ

焼肉のたれマヨ味のつくね
めちゃウマだったよー︎💕︎💕
(*´罒`*)♥ニヒヒ
ムスコに喜んでもらえて
母ちゃん嬉しい︎💕︎💕
ヤッタ\( ‘ω’)/ヤッタ

いよいよ明日だよー💦
(゚ロ゚;))((;゚ロ゚)ドキドキ
私もドキドキ😅😅😅
いつもムスコに頑張れをありがとう︎💕︎💕
からビー🍻ちゃん🎶 

こちゃでも、もーにんっ✨
すっかり出遅れてしまって🙏💦

豚肉のつくね🐷❗️
作ったことないかもー⁉️
いつも鶏肉で、且つ豚肉だと普通の肉団子にしてたわ🤩

茶色のテリテリ🤎うんまそー💕
そして、お豆腐とキャベツもたくさん入ってるのがヘルシーだし最高だね❗️

お恥ずかしながら、豚ひき肉だと定番料理しか作ってたなかった気がする💧
もちろん🌟さんゲット✌️

息子くん、ついに本命🏫💕
ドキドキだと思うけど、落ち着いて自信持って頑張ってねーーー🙌
からあげビール から ひろりん
ひろりんおはよー✨
来てくれてありがとう
(∩´∀`)∩ワーイ

⭐も嬉しい✨
ヤッタ\( ‘ω’)/ヤッタ

鶏肉のつくねも好きだけど
豚さんのつくねも
やわらかジューシーで好き
(*´罒`*)♥ニヒヒ

キャベツとお豆腐たっぷりで
やわらかくて美味しかったよ
(❁´ω`❁)*✲゚*

遂に今日は公立入試‼️
(゚ロ゚;))((;゚ロ゚)ドキドキ
(゚ロ゚;))((;゚ロ゚)ドキドキ

落ち着いて頑張れますように🍀*゜

いつもムスコの応援
ありがとね😊😊😊
もぐもぐ! (170)
リスナップ (44)