チョッパー＆ホヌさんの料理 青菜そぼろ🍚のお供に〜(◕ฺ ▿ฺ ◕ฺ)ﾆｧﾆｧ😋😋✌🏼️

増えた体重がなかなか戻らない今日この頃💦💦💦
和食にしました🇯🇵

チョッパーちゃんの青菜そぼろ
ばら肉と長芋のコチジャン炒め
ほうれん草と人参のナムル
鰻の蒲焼・肝煮(ふるさと納税で愛知からいただきました)
カニ団子と水菜のお味噌汁


チョッパーちゃんのバレンタイン青菜そぼろ。食べたくて食べたくて😍
昆布茶買ってきて、作りました〜〜☝️

なんじゃこりゃ〜〜
美味しい、美味しい、旨すぎる〜〜😍
味はあっさりだから、ご飯にどっさりのせて、挙句に青菜そぼろのみで、がっつり食べました。
写真の3倍作ってるんで、安心して食べれました🙌🙌

チョッパーちゃん、本当に本当にありがとう〜〜😍😍

美味しそうにすぐに作ってた、
cedroちゃん、さっちゃん、食べ友お願いしちゃいます😄

みなちゃん♪こんばんは⭐️⭐️
嬉しい食べ友のお呼び出しをありがとう😍😘💕
みなちゃんもチョッパーちゃんの青菜そぼろを作ったんだね🎵
美味しいよね❗️
青菜の香りとそぼろの旨みと合わさってそこに生姜がアクセントになってタマラナイよね(≧∀≦)💕💕←ヤバイ思い出したら興奮状態に（笑）

みなちゃん♪ヘルシーな和食にしても青菜そぼろを作ったらOUTだね😂
🍚が進んじゃうよ😜

他のおかずも美味しそうで、みなちゃんのお夕飯が久しぶりに見れて嬉しい😆

さっちゃん〜〜
早々に見に来てくれて、ありがとう😄😄

なんか最近キツくてね、写真撮る気力が出ないの。
みんなのを見て、作りたい〜〜って思うんだけど、そこからが💦💦

しかし、このそぼろはかなり美味しくて、
こりゃアップしなきゃ👍
と思ってね😄😄

ははっ〜〜😜OUTかぁ〜〜
確かにOUTだね〜〜😜😜
明日からダイエット😜

みなちゃ〜〜ん
ご無沙汰のコメでゴメンよ〜〜🙇🏻💦
って久々にコメしようと思ったら😨
ﾋｲｨｨｨ!!!!(ﾟﾛﾟﾉ)ﾉ💕💕
青菜そぼろ‼︎作ってくれてるではないか〜〜😂😂💕💕💕
他のおかずはヘルシーでまたまた🍺のツマミに最高や〜😋😋
なのに3倍の量も作ったの〜〜😱😱💦💦😄😄😄（笑）
こりゃ〜伊藤家もビックリじゃ〜〜😅😁（笑）
🍚どんだけ〜だよ😜😜（笑）
お口に合ったなら良かったよ〜〜😅👍🏼
メッチャ美味しそうに素敵につくフォトしてくれて感謝だよ〜〜😂💕
有り難うね〜٩(๑•◡-๑)۶ⒽⓤⒼ❤
ぁざ━ヾ(*^ิ∀^ิ*)ゞ━す☆💕💕

チョッパーちゃん、早々に見に来てくれて、たくさんの嬉しいコメントをありがとうね😍😍

お口に合いまくりだよ。
ご飯にのせずに、そのまま食べちゃったもん😜😜

残りそうだから、明日の楽しみが出来たよ✨✨
いや、昼から食べちゃお👍

美味しいお料理を、ありがとうです❤️❤️

うん…、↑のやり取り見てると、痩せねぇなって感じっす（笑）😂😂😂
食べるの楽しいなら良いのでは😄
身体に良さ気な物食べてはるから、健康的には問題なしだと思うし⤴👌😂

マジか〜〜
真希ちゃん〜〜
痩せないか？

私的にはかなりヘルシーなんだけど。だって、肉の塊ないやろ？

ダメか？💦💦

ヘルシーだけど、ご飯🍚進んじゃって、罪だよねー、コレは‼️

まだ明日も楽しめるんだね、いいなぁ〜〜✨

挽肉入っているけど、青菜沢山でヘルシー、生姜で燃焼🔥、大丈夫だー
…と、思う😅

食べ友呼んでくれてありがとう〜〜💕

cedroちゃん、
だよねだよね、ヘルシーだよね〜👍↑押し付け😜😜

明日も楽しめる〜〜と思ってたんだけど、みんながみんな、がっつり食べたしお弁当にも入れてって言うから、私の明日の分が😭😭

本当美味しいよね〜〜😍

cedroちゃん、および立てして
見に来てくれてありがとうね😄

私も年末年始から蓄積されてるわ〜〜😅💦
これまた🍚めちゃ進みそうだな〜〜😋💕
チョッパーちゃんレシピなら間違いないね💕これも作りたいな〜〜😊

ともちゃんも？

そりゃともちゃんのお料理やスイーツやパンが目の前にあったら、なんの迷いもなく食べちゃうよ〜〜😍

はい✋ご飯進むくんです😄

見に来てくれてありがとうね😄😄

作るなら3倍量くらいないとすぐなくなりそうな気配だね✨✨
海苔で巻いておつまみにもいいなぁ（笑）

さすがおつまみ女王✨✨

海苔にまくのね。
やってみる〜〜
美味しそう〜〜

咲きちゃん、ありがとう🙌🙌😍