鉄分たっぷり摂るんですプレート☆

貧血検査に引っかかったため、鉄分たっぷり料理を☆ひじきや高野豆腐、大豆、小松菜で鉄分摂取(◍•ᴗ•◍)あじフライ好きなのでオマケにミニアジフライをトッピング☆ひじきご飯と高野豆腐と小松菜&ベーコンの炒め物をワンプレートにしていただきまーす(^o^)

フォローありがとうございます♪
おぉっ😍お体、大事にしてくださいね😊💕

フォローありがとうございます♬
よろしくお願いします٩꒰๑❛▿❛ ॢ̩꒱
妊婦さんですか？！
わたしもです⭐
鉄分不足、気になりますよね😩💦
お大事にです✨

フォローありがとうございます💕
栄養満点、健康的なお料理ですね。
よろしくお願いします🙋

こちらこそよろしくお願いします(^o^)/

フォローありがとうございます😆
元気な赤ちゃんが生まれますように…🌠

リフォありがとうございます*\(^o^)/*
6月に元気な男の子出産日しました☆
まちこさんのレシピ参考にさせていただきます☆

すみません💦 もう元気に誕生しちゃってたんですね❗ 遅ればせながらおめでとうございます🎉🎂
─(○´∀｀)从(´∀｀●)──！!

ありがとうございます☆あっという間に出産して五ヶ月もたっていましたー！今月から離乳食頑張ります♪

応援してます❗─(･`ᴗ´･-)─