鶏肉と新玉ねぎandとろとろ半熟玉子のホワイトソースドリア（中はケチャップライス❣️）料理名が長すぎる…🙏💦

ボリュームありまくりドリア、ホワイトソースに半熟玉子が絡んで、超濃厚❣️
ケチャップライスとホワイトソースの組み合わせ、子供にも◎です❗️

紫のコールスローはさっぱり美味しく食べながら ポリフェノールでアンチエイジング😘（になればいいなぁ…🤣）

and じゃがいも１個、細い胡瓜🥒１本だけでサッと作ったポテトサラダ。この量だとウソのようにお手軽❣️ いつも いっぱい作ろうとして疲れてたけど、じゃがいも１個でも こんなに十分な量が出来るなんて！🌟

『ポテサラは出来立てを食べ切るのが美味しいよ』って教えてくれたのは まいりちゃんです❣️
呼び出しちゃ悪いかと思って遠慮…いつか気付いてくれるかなぁ〜🙄

#ドリア #ポテトサラダ #ホワイトソース

こんばんは😋まだ起きてたので、夜中にもぐっちゃった😉
美味しそうで、ボリュームありありですね💡
ホワイトソース、豆乳で作るのも美味しいですよ😊
最近よく、紫系の野菜を摂取してます😳
ビーツもいいかもです😉

ケチャップライスにホワイトソースに半熟卵最高過ぎる😍
紫キャベツに全く出会えない〜
ポテサラもついて大満足😍😍

さん✨✨
おはようございます🌤爽やかな空気の朝です！ 今日はレオンさんはお仕事でしょうね😙

ドリアのライスは少なめに盛ったのですけど、ホワイトソースとチキンがたっぷりで、思った以上にボリュームありました〜😅
今回は牛乳を使いましたが、豆乳がある時は私も迷わず豆乳派です🙋‍♀️誰にもバレません👍
紫系の野菜 体に良い気がしますよね！
ビーツは特に 威力ありそう😁
うちの近所、なかなか売ってないんですよね〜😞

さん💕💕💕
おはよう〜 今朝は爽やかな朝〜❣️空気がちょっとひんやりで嬉しい😆👍✨

ドリア、ボリュームありすぎて お腹いっぱい❗️せっかくのポテトサラダ完食出来ず翌朝の朝食用に。食パンに乗っけてマヨかけて焼くと、美味しいのよね。
これはこれで◎❣️

こちらにも、こんちは😋
朝から仕事してます😅中々朝早い仕事ですので笑
豆乳で、大豆粉でとろみつけたりしてますよ💡
糖質オフです😃
ビーツは、最近よく見かける様になりました。😳

早朝からお仕事、お疲れ様です😊

大豆粉でとろみ⁉️それは初耳です❣️
（そもそも大豆粉を買ったことが無い😅）
糖質オフは何より大事ですよね😙昨日のホワイトソースに小麦粉大さじ三杯半も使いました😰💦
大豆粉✨スーパーで探してみます💪

ありがとうございます😊
小麦粉の代わりに、大豆粉でホワイトソース
作るんです。😋
糖質オフになってダイエットにいいんですよ😆
僕、経験者でして💡
マルコメの大豆粉ですよ👍

はーい🙋‍♀️
マルコメの大豆粉💡✨了解しました❣️
教えて下さってありがとう😊🙏✨