サンドイッチ弁当🥪

2022.10.28
昨日の夜仕込んだ鶏ハムと野菜を挟んで、サンドイッチのお弁当🥪
昨日の残りのサラダとフルーツゼリーも付けました🎶

昨日の夜、ピアス3個作った🙌
ちょいと可愛いやつは、長男の彼女に、ビーズとパールのは妹に、あとうまくできなかったやつは自分用✨
まだまだ上手くできないけど、楽しい😆

今日は午前中隣町の銀行行って、午後は血液検査しに市立病院へ！！
東京いた時は毎年健診で診てもらってた腎臓系の項目が、ここでは健診の中に入ってない😱
今私が加入してるのが、社保じゃなくて国保なので健診がショボい😓
東京では半年に一度は検査した方がいいって言われてた🫣
そんなことがあって、去年から診てもらってないので行こうかなと😅

今日は金曜日！
良い一日になりますように😃💕

おはようございます〜。
鶏ハム！！作ったんですか？！
凄い美味しそう。
ボリュームサンド！！ヘルシーですね！

おはよ〜😃💕
鶏ハム、胸肉で作ったよ😁
ほったらかしの簡単料理👍
低カロリー、高タンパク‼️
気持ちダイエットしてるからね🤣

簡単なんですか？！ちょっとYou Tube見てみよ〜。放ったらかしで出来るの、好き😂😅

ボリューミーサンドイッチが相変わらず美味しそう🤤これ、今食べたい！

ピアス作り楽しんでるね〜✨
作り始めるとあれもこれもと止まらないよね。昔子供が幼稚園くらいの時にはまって、ネックレスとか指輪とかブレスレットとか延々と作っていたわ。

健診大事よね‼️行ってらっしゃい😊

鶏肉にフォークでブスブスと穴あけて、これはマジックソルトを塗りたくったけど、味付けはいろいろ好みであるよ！
それを耐熱があるビニール袋に入れてしっかり口を閉めて、沸騰した鍋に入れて5分、そのあと火を止めて1時間くらいかな？
それでできちゃうよ😃👍
炊飯器に入れっぱなしってのもあるよ！
いろいろ調べてみて〜❣️

jon2ちゃん、おはよ❣️
ありがとう😆
鶏ハム作ったら、サンドイッチ食べたくなるんだよ〜😂

うんうん、ピアス作り楽しいね🎶
jon2ちゃんが昔ハマってて、その後もアクセサリー直したりしたって聞いて、なるほど‼️って思って、早速ネックレス直したよ🙌
道具持ってると便利だね！
昨日はワインのコルク開けのクルクルしてるところが本体から取れちゃって、埋まったままになってるところを、アクセサリー用のペンチで救済できた😂
こんな使い方もあるねー🤣

はーい🙋‍♀️
行ってきまーす😃🖐

ありがとうございます〜！！

がおりんちゃんこんばんは⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾

お疲れ様でーす🥰❤️❤️❤️

今日はわんぱくサンドだったんだね😍🎉

鶏ハムにお野菜いっぱい
ヘルシーダネ(*≧︎∀︎≦︎)∩︎〃💚💚

ボリュームあるけど
ヘルシーランチ👍💕💕

ピアス３個も作ったのー？
凄い❣️

長男の彼女にも💖
優しいネ(✿︎´ ꒳ ` )♡︎
きっと喜ぶね〜✨💛

素敵な趣味羨ましい
( ∩︎´ω`*∩︎)

はなちゃん、お疲れ様〜😃💕♥️

そうなの、久しぶりにわんぱくサンドにしたよ👍
鶏ハムは手軽にできておいしくていいよね🙌
ヘルシーランチで平日はダイエット‼️
でも、金曜日から日曜日の暴飲暴食で、すぐに戻っちゃう〜😭

ピアスね、楽しいんだ🎶
今まで趣味ってバレーボールしかなかったから、こういう趣味は新しい発見🤩
彼女、喜んでくれるといいけどね〜😅
とりあえずあげる前に、こんなのどうかね？って、長男に相談してみようと思う😂

はなちゃん、もうすぐ北海道だね😃
いろいろ計画してるのかな〜❣️

がおちゃん、お疲れ様！
美味しそうなサンドイッチ！

そして、ピアスね！
いいねぇ♡
彼女さんにも！！ひゃー！うちには無縁の話…うちの子たちも彼氏彼女作ってくれないかなぁ(･･;)
またさらに腕を上げて、いいもの作ってね！

ぐぅちゃん、ありがとう😊
鶏ハム作るとどうしてもサンドイッチに挟みたくなる〜！！
今回、ちょっとしょっぱめにできたから、サンドイッチの具によく合うよ👍

ピアスね、だいぶ可愛いのができちゃって、これはおばちゃんたちには無理そうだから、20代前後の若い子に！って思ったら彼女しかいなくてね〜😅
好みがわからないから、実際にあげられるかわからないけど、無理強いしないようにするよ😂
うんうん、またデザイン浮かんでるから、綺麗にできるように頑張る💪

がおりん❤️
お疲れ様ーっ🍱✨

鶏ハムもお野菜もたっぷり🥪
安定の美味しさっ😋💕だね😊

可愛くできたピアス
彼女ちゃんに喜んでもらえるといいね😊

こずりん、こんにちは😃🖐

鶏ハムはサンドイッチによく合うよね〜✨
美味しかったよ😆♥️

よく見たら粗がたくさんあるから、ちょっと恥ずかしいんだけど🫣
でも、デザイン可愛いって、お義母さんにも妹にも褒められたから誰かにあげたいの〜🤣