カリビアンチキン煮込み☆レッドビーンズ入り

昨日は鶏むね肉、今日は鶏もも肉
もも肉は、から揚げか照り焼きにしてしまうけれど、今日は変わり種でカリビアン♪

マリネードしてから煮込んだチキンはレッドビーンズ（キドニービーンズ）が入ってて栄養もヨシっ☆
煮詰めてできたソースとご飯を一緒に食べたら気分はアイランドへ♪

ぅおーいしそー‼︎（≧∇≦）
是非トライしたいです！(=ﾟωﾟ)ﾉ

またまた大好きな鶏肉だ～好きな感じ～！
チリコンカンやポークビーンズにキドニービーンズ入れるけど 美味しいよね～(´∇｀)

またまたチキン〜*\(^o^)/*
使えるよね〜💕
ちょっとどんな味になってるのか、気になる〜(￣▽￣)カリビアーンなチキン食べて、気分はアイランドなんて、最高じゃ〜ん💕

あいみちゃんこれ美味しそ〜カリビアンって知らなかったけどいいね(❁´ ︶ `❁)*✲ﾟ気分だけでもアイランド行きたい〜🎵

カリビアンチキンって(੭ु ˃̶͈̀ ω ˂̶͈́)੭ु⁾⁾♡
また食欲そそる一品❤️
私も食べるためにスクワットでもするかなぁ💦って毎日思うばっかり（笑）

カリビアンチキンって、どんな味なんだろ？
材料は身近なものでできそうだから、挑戦してみよう(#＾艸＾)

キドニー、大好きでよくサラダとかチリビーンズに使うんだけど…(❁´◡`❁)*✲*

カリビアンチキンって名前も素敵♡

いつも美味しそーで、あいみちゃんちの子になりたい今日この頃(๑′ᴗ'๑)ｴﾍﾍღ笑

あいみちゃん！
お料理のレベル高すぎて、もはや味が想像できないよー！。・゜・(ノД`)・゜・。
送って！(＞人＜;)w

こんばんはーっ！(*^^*)
うーぅ〜…-_-…
カリビアン？？
絞り出して〜…
ᔪ( ˃̵ȏ˂̵ )oмցІ̣
ダメだ！！
全く、見たり聞いたりしたことないーっ…(T_T)
お写真、めちゃくちゃ美味しそーなんだけど…
う〜ん…どんな味なんだろ？
妄想がーっ！膨らんでー…今夜も眠れない！！(´×ω×`)

おお〜(๑✧◡✧๑)
こりゃまたそそられるレシピじゃー😍😍
もーもーあいみさん、いっぱい美味しそうなレシピ持ってるぅ♡♡
ちょいと、味の想像が付いていけないワタクシですが…😂😂
スナップを見るだけでも、美味しさ伝わってきます♡

カリビアンお初です(*ﾟ▽ﾟ*)
豆料理大好きなんで美味そう‼(≧▽≦)

あぁ、これまたツボだわ。。キドニービーンズ大好きなのに、最近ご無沙汰してたことを思い出した。。Σ（ﾟдﾟlll）

カリビアンて名前がまたそそられるわ(*´艸｀*)黄色のお皿もカリビア〜ンな感じだね〜ヽ(≧▽≦)ﾉ

ナオコさん♪
リスナありがとう(人´З`)ｧﾘｶﾞchu☆
豆とかチキンが好きだったら♡ぜひぜひトライしてみてください！
お好みで、ペッパーやホットソースしても (*^ーﾟ)b ｸﾞｯ

ともさん♪
リスナありがとね(人´З`)ｧﾘｶﾞchu☆
(*´σｰ｀)ｴﾍﾍうちの肉事情がそろそろバレてきたかな
鶏とターキーが多いでしょ♡
豆と煮込むととろみが出て美味しいよね(*´艸｀*)

くみさん♪
リスナありがとう(人´З`)ｧﾘｶﾞchu☆
そーなんですよ、またチキン ( *＾皿＾)
うちの肉事情、チキンとターキーが大半です(｡･･｡)
だからマンネリにならないようにレシピをあっちこっちからひっぱり出してくる (｡>∀<｡)
カリビアンっていうと、ココナッツ風味かスパイシーっていうイメージがあるけど（←勝手に(笑)）
これは、そのどちらでもないですよ☆
あ、実際のレシピからペッパー除いたからだ
(*≧▽≦)

メイさん♪
リスナありがとね(人´З`)ｧﾘｶﾞchu☆
カリビアンの味をお届けです♡
グツグツ煮込んで、アイランド気分になっちゃいますよ (*ﾟ▽ﾟﾉﾉﾞ

のんのんさん♪
リスナありがとう(人´З`)ｧﾘｶﾞchu☆
いやいや働くママだから思ってる以上にカロリー消費してるよ、きっと☆
栄養つけてパワーチャージしなくちゃ (≧▽≦)b

まるまさん♪
リスナありがとね(人´З`)ｧﾘｶﾞchu☆
まるまさん辛いのダイジョブなんだっけ？
そしたら、作るときにチリペッパーとか、スコッチボネットペッパーを少し入れてみて(*´艸｀*)
これで、どっぷりカリビアン d(￣◇￣)b
わたし辛過ぎるのダメなの(泣)

Fumikoちゃん♪
リスナありがとね(人´З`)ｧﾘｶﾞchu☆
キドニービーンズって女性にうれしい豆だもんね♡
お酒のアテにもなるかな？(￣∀￣*)ｲﾋｯ
いつでも来てね “ﾍ(￣∇￣ )ｶﾓｫｰﾝ♪

寺ちゃん♪
リスナありがとね(人´З`)ｧﾘｶﾞchu☆
レベル高いなんて(ヾﾉ･∀･`)ﾅｲﾅｲ
レシピあちこちからひっぱり出して、勝手に自分の好きな味にしちゃってるし(〃∇〃)
これも、実際のレシピから、からーいペッパースコッチボネットを除いてしまったし(￣∀￣*)ｲﾋｯ
ふうふうして送るぞーい ~ﾍ(´ー｀*)

りえちゃん♪
リスナありがとね(人´З`)ｧﾘｶﾞchu☆
ココナッツやスパイシーなのがカリビアンのイメージ（←あ、わたしの勝手）
これも実際は、辛いんだけど、わたし辛過ぎのはダメなので、かなーりマイルドなカリビアンになりました ε=(￣｡￣;A　
ちゃんと寝ておくれ、りえちゃん！！

おかなさん♪
リスナありがとね(人´З`)ｧﾘｶﾞchu☆
アップアップで誘ってます (*￣∀￣)ゞｴﾍﾍ
いえいえ、オリジナルレシピなんてほとんどないんですよ♪～(￣ε￣；)
味は、そーだなー。。。。。甘じょっぱい (*≧ｍ≦*)ﾌﾟﾌﾟ

ホッシーさん♪
リスナありがとね(人´З`)ｧﾘｶﾞchu☆
ブラジルの豆と肉の煮込み料理と似てるかな？豆と煮込むと美味しいよね(๑´ڡ`๑)

Mayちゃん♪
リスナありがとね(人´З`)ｧﾘｶﾞchu☆
おぉ、ご無沙汰ですか？じゃ、これはそろそろ食べませんかー？っていうサインだな(*´艸｀*)
カリビアンていう言葉、それだけですごいパワーよね♡唱えるだけでカーンっと晴れたビーチとか、明るい雰囲気、カラフルな街並みや食べものがどんどん浮かんでくる (oﾟ∀`o)ｱﾋｬｯ━♪
お皿のチョイスも気付いてくれたのね♡さすがMayちゃん！！ありがとん (人''▽`)

ゆっこちゃん、Good Morning！(o‘∀‘o)b
リスナありがとね(人´З`)ｧﾘｶﾞchu☆
カリビアーンなイメージして作ると、気分はアイランドよ(￣∀￣*)
豆と煮込んでとろみがあって美味しいの(๑´ڡ`๑)

うっ💦
想像がつかないカリビアン！
美味しそうだけど、辛いの？
まだまだ、知らない名前や料理が多くて、勉強不足です💦

ちいさん♪
リスナありがとね(人´З`)ｧﾘｶﾞchu☆
実際のレシピは、辛いの(；・∀・)
わたしが辛過ぎると食べられないので、ペッパーを除いたレシピにしてあります♪
美味しい料理たくさんありますよねー
SDでたくさん新発見出来てうれしいです(*´艸｀*)

あっ！同じ〜(^^)
私もピリ辛は好きだけど、激辛は苦手なのです(^_−)−☆

豚の冷しゃぶにリスナップありがとう*\(^o^)/*

わーい一緒(*´艸｀*)
わたしも、ピリ辛波好きです ( *＾皿＾)

アイミちゃん、こんにちは(○´∀`)ﾉ
今回も美味しそうなものが続々と～♪

カトレアちゃん♪
リスナありがとね(人´З`)ｧﾘｶﾞchu☆
カトレアちゃんにアピールアピール(〃∇〃)

カリビアン？？気になる〜(｡›◡ु‹｡)⋆｡˚✩ ♡
あいみたんレパートリー豊富でホンマにすごいわ…

ゆりえちゃん♪
リスナありがとね(人´З`)ｧﾘｶﾞchu☆
カリビアンって響き良くない？(≧ω≦。)
ココナッツの香りがしてきそうで(〃∇〃)
レパートリーは、ゆりえちゃんの足もとにも及びませーん(ヾﾉ･∀･`)
SDあるからだいぶ増えたよ(￣∀￣*)ｲﾋｯ

カリビア〜ん💕
めっちゃ食べてみたいー♪
ブラウンシュガーからフライパン投入していくのねー（≧∇≦）
またまた☆だよー(^○^)

いや〜 … 全然違いやす…(^_^;)
それぞれの家庭の味があるけどベースは塩とニンニク(*ﾟ▽ﾟ*)

初めて聞いた！星つけたわー😄

aimiさーん！
鶏肉いいですね～！好きで～す！
いつも美味しそっ！(*≧∀≦*)

おおうさすが日本でなかなかお目にかからぬいでたち❕ビーンズが売ってないもんね…

プーティさん♪
リスナありがとね(人´З`)ｧﾘｶﾞchu☆
☆つけてくださったんですね！！
うれしいなぁ(〃∇〃)

ブラウンシュガーをカラメルっぽくしてチキンに色をつけるために先に入れるそうです♪
プーティさんのカリビアーン楽しみー \(//∇//)\

ホッシーさん♪
そっかー味付けが全然違うんだねφ(..)

咲きちゃん♪
リスナありがとね(人´З`)ｧﾘｶﾞchu☆
☆つけていただけたんですね♪
うれしい(ｕ_ｕ*)
カリビアン咲きちゃんver.楽しみー (*≧艸≦)

ポッポちゃん♪
リスナありがとね(人´З`)ｧﾘｶﾞchu☆
鶏肉使いやすいし、栄養あるし、いいよね (*≧艸≦)
マンネリにならないようにいろいろレシピ探してます～ (｡>∀<｡)

リリちゃん♪
リスナありがとね(人´З`)ｧﾘｶﾞchu☆
日本は、豆よく食べるし、豆料理多いから、ありそうだけどな (・∀・)
金時豆ってすごく似てるけど、どうなんだろ？

ププ😆多分店に入ったら肉売り場直行だから見えてないんだわ（笑）

リリちゃんのあるあるネタだ(≧ω≦。)

えっえっ⁉︎
ど〜ゆこと⁈
私があいみっちのお料理見過ごしてるのがあるなんて‼︎L(ﾟ□ﾟ)」ｵｰﾏｲｶﾞ!

でも私、このフォトに⭐️つけてる…。
寝ぼけてたんかな⁇ 笑

めっちゃご飯進みそうや〜ん♡
お安めの大豆の水煮でも合いそうやね🎶
ハイッッ♡
星ってまっせ〜(｡ゝ∀・)b

あっちゃん♪
そゆこと、わたしもあるよー(≧ω≦。)
☆付けてくれたん？ありがと♡
大豆缶とかもいいかもー (∩´∀｀)∩
チキンと豆の煮込みだから、豆の種類は好みで変えてちょーだい♪
隊長ver.楽しみにしてる Ｏ(≧▽≦)Ｏ ﾜｰｲ♪

それにしてもあいみっち、毎回すごい数のもぐもぐと、リスナップの数やな〜✨✨

会った事なくても、あいみっちの人柄とお料理の魅力がムンムンオーラ出してるんやろうな ऀืົཽ≀ ͔ ͕̮ ऀืົཽ✧॰

またアタシバージョンUPするの待っといてね〜ん♡(σ≧∀≦)σ

ほんと見に来てくれる方に
♪感謝☆(人ﾟ∀ﾟ*)☆感謝♪
ありがたいわ♡

ムンムンて (・∀・) (・∀・)

それ隊長！だから
何かしてても、あ、あっちゃんち行こかーって呼ばれる

隊長ver.待ちきれーん ┌|≧∇≦|┘

いつもリスナありがとね(人´З`)ｧﾘｶﾞchu☆

ご近所やったらめっちゃ楽しいのにな〜♡(｡ >艸<)

気の合うSD仲間で町内買い取ったら、晩御飯食べ歩き出来そうよね 笑(*''艸3`):;*｡ ﾌﾟｯ

ほんとだね ♪(*≧艸≦)

SDオフ会してる人たちのお料理見るとすごいもんなー(*´艸｀*)
朝から晩まで食べ歩きになるな(≧ω≦)
体力勝負か！

カリビアンチキン٩꒰๑ơ౪ơ꒱۶♥インパクトのあるネーミングですね‼︎しかもめっちゃ美味しそう❀レッドビーンズもたっぷりでヘルシーですね꒰*´∀`*꒱

もぐこぼし発見。
たまりませんね!!

盛り付けが食欲そそる〜🔥
中華風煮込みハンバーグにリスナップかたじけないです🙏

食欲そそられますネ♩
美味しそーです٩(♡▽♡ )۶

リスナもありがとぅござぃます♡

nanaさん♪
リスナありがとう(*´∀人)
コメ返し、かなーり遅くなってしまってごめんなさい(｡-人-｡)
カリビアンな響きって、魅力です♡
nanaさんのお料理って、やはりハワイアンな香り♪それもアップグレードされたやつ(〃∇〃)

みやこさん♪
リスナ(*´∀人)ありがとうございます♪
コメ返しこぼし、してしまいました(汗)
(｡-人-｡) ｺﾞﾒｰﾝ
いつもありがとうございます(*´∀人)

虎キチさん♪
コメしに来てくださってありがとうございます☆
虎キチさんの迫力満点フォトのファンです(*´艸｀*)

Romiさん♪
コメしに来てくださってありがとうございます(*´∀人)
Romiさんのビューティフルフォトにうっとりしてしまいました♡