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巷はコロナの話題だらけ
そんな中で免疫つけるためにも！
なにか健康に気をつけて
取り入れている食材ありますか？
週末の暴飲暴食をリセットのため
月曜は積極的に酢を飲んでいる
けろよんなのですが
とうとう
昨日
デビューしました
ヤクルトさん‼
毎週月曜の昼下がりに
職場に ヤクルトレデーってヒトが
来てるのは知ってたけど
高いんだろうなとか
思って 知らん振りしてたハケンさんの私
けど 腸内環境も大事‼おもって
カロリーオフなヤクルト
買ってみました～
目に見えてなんか効果あるわけでは
ないと思うけれど （笑）
三時のおやつ代わりに飲もうと思います
アッハーーーン←3時のヒロイン
今日もお弁当お疲れ様(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ
私は発酵食品がいいと聞いたから
毎日納豆＆味噌汁！
そしてぬか漬けも始めました
(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ
けろはんはヤクルトを
飲むようにしたんだ！
腸内環境を整えるのも大切みたいだね～！
今日もコロナに負けずに頑張ろうね
(๑•̀o•́๑)۶ FIGHT☆ͦ
おはようございます👌
ヤクルト〜一時期飲んでたよ
効果はいかに〜個人差があります(笑)
私も今、レモンの酢ってのを少しだけ飲んでるよ〜その効果を実感するよりも食べてゴロゴロする方がヤバイ
取り入れてるというか
取り入れられてます
(;ﾟ;ж;ﾟ;)ﾌﾞｯ
おはようございます!
今日の指導の時聞いてみて‼ささみは 何がええんですか？って（笑） 今日もプルプルでますように‼
STAY HOMEで衣替えなど少しだけやるよ✨
どこも戦場！医療関係の方、ブラックか？な企業に行く電車通勤の旦那にも、エールやね✨
ヤクルト高いので、違う乳酸菌ドリンクを飲んでいます。
納豆キムチは毎朝食べてます🍚💕
私でも分かる笑
高ﾀﾝﾊﾟｸ低脂質低ｶﾛﾘｰ⊂(°θ°)⊃
だけんてねぇ笑
今日もお弁当お疲れさま♡
天ぷらいぱーい(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ
天ぷら食べたくなった(o´罒`o)ﾆﾋﾋ♡
ヤクルトレディー！
うちの母が昔そうでした(笑)
あっ
私がOLさん時代にも来てたような…←何年前や(;ﾟ;ж;ﾟ;)ﾌﾞｯ
シロタ株で腸活！
いいと思います！！
私も久しぶりに
ヤクルト買ってこよーかな(o´罒`o)ﾆﾋﾋ♡
やっぱり白血球が大事らしいので
『やっぱり』ってなんだよー😂💦
玉葱🧅⁉️🐸ケロ
やっぱり身体にいいんだろうね
まりこの食事にも毎食のようにヤクルト置いてあるもんね〜
腸内環境と言えば…
休校始まった頃娘が腸活ダイエットに
いつでも解約出来るし初回無料だから〜と
親に内緒でポチッた酵素青汁
そんな上手い話がない！と調べたら
案の定、ありえん請求が来てめっちゃ雷落としたよ
当面小遣いなしじゃ💢💢💢
本人もビックリして暫くｼｭﾝとしてたけど
休校始めの頃は暇すぎてアホな事やらかしてたわ( ¯−¯ )
小さい頃は毎日飲まされてたけど、今はご無沙汰💦
たまには飲んでみるかな🎶
ほんまに毎日なんか ぐぐっと良いように変化して欲しいと思いつつ あんまり変わらん‼️
免疫力・・今は牛乳やさんから
R1ヨーグルト、固形と液体とを牛乳と一緒に頼んでます‼️
発売時から摂取してるけど⤴️
色々 種類食べて日光にも 日焼け、シミも気にせず👊浴びて💦頑張りましょうね✨
サラサラも大事ー‼
お弁当ナスもいいですね！！
絶対美味しいお弁当です。
ご飯も美味しそう！！
コロナ聴き疲れです。
ヤクルト美味しく健康的♪
私はもっぱら山の山菜食べてます（笑）
のびるって免疫力高めるとあったのでまた採ってきました♪