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手料理
- 2020/03/15
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うま〜❤️春キャベツとあさりのうどん
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【薬膳メモ】
キャベツ→気のめぐりを促す
あさり→ストレスを緩和
あおさのり→血のめぐりを促す
えのき→肌荒れ、便秘改善
うどん（小麦）→精神安定
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