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豚ロース味噌漬け、きんぴらごぼう
玉子焼き、ブロッコリー、シャケ
玄米、梅干、サラダ
おはよーございます
今日は 豚ロース 味噌漬けにしてます
シャケは 土曜の残り、笑
玄米は 少し 多くしました
今日も あっちぃですからね
熱中症 気をつけましょ
元気に 楽しい～
良い1日を～☺️