下味付けているので、薄めゴマだれ豚しゃぶサラダ

白ゴーヤ、もやし、おかひじき、マスタードグリーン、トマト。砂肝、玉ねぎ、ズッキーニ、エリンギ旨塩炒め、仕上げにレモン汁。小松菜煮浸し。