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サツマイモを炊き込むと秋の雰囲気満載
サツマイモのビタミンＣは熱で壊れにくく
食物繊維、抗酸化作用も一緒に頂けます！
塩昆布から出汁が出るので出汁要らず
サツマイモの甘さ、塩昆布の塩気、生姜の爽やかさのハーモニーがおいしさの秘訣です
★分量の目安★
お米 ２合
サツマイモ 40g
塩昆布 20g
千切り生姜 15g（たっぷり入れるのがポイント）
水 ２合のメモリに合わせて
#混ぜ・炊き込みご飯/お粥
#サツマイモ #食物繊維 #簡単
#おいしい