鱈照焼き&ポークピカタ〜♬

タベレータベレタベレー〜😚🙏🙏☺️
しっかり食べてしっかり寝よう‼️
『元気でしっかり頑張って』
🙇🏻‍♂️🙇🏻‍♂️💞感謝感謝

まこちゃん😊
おやすみ🌙💤はい明日も元気で

かずみちゃん😆
おやすみなさい⭐💤

いつも主菜いっぱい作ってるね❣️
Makokoさん、体重戻ってきたかな？
坊ちゃんも育ち盛りですもんね👏

半分戻りました。もともとが少ないんですよ。
179cm62kgだったの〜が58kgまで落ちたから
坊はスクスクだけど少し痩せてる方なのかなぁ〜まぁ標準ね？

ボリュームたっぷり🎵🎵

お早うございます💚
私は今朝、胃もたれ気味😅💦

いきなり電車止まって🚃。始発駅で一本見送って良かった〜違う電車で行かれるから〜前のに乗ってたら大変でした。

おはようございます🌤
電車🚃ラッキーでしたね😅
Makokoさん60kgなら、BMI、18.7ですね。
痩せすぎですけど、毎日のお食事かなり召し上がってるから🙆‍♀️うちの男性陣もMakokoさんと一緒かそれより痩せてるわ😅食は細い方だとは思うけど😉
胃もたれ治ってきたかな？油物控えましょうね💕

自分では痩せてると思わないんですが、人からは細いって言われます⁉️強いて言えば胸板が薄いかなぁ〜腕がほそいとか。首がほそいとか。
食べない時は夕方くらいまで何にも食べない人なんですよ😅

サミカ家男性陣は体質なんでしょうかね☺️

胃もたれ治りました。有難うございます。
気を付けます💚

食べない時間、12時間を超えない方がいいですよ。胆石できやすくなります😉
胃もたれ治ってよかったです。消化できたんやね❣️

胆石って検査でわかりますか⁇有るか無いか。