自分弁当🍱

2023.9.21
ピーマンとシシトウの肉巻き🥓
レンコンのサラダ、カボチャサラダ、レンコンきんぴら、野菜🎶
レンコンのサラダは、ゆうちゃんのを真似っこしたので食べ友リンリンしますよ〜❤️

昨日は最後のヨガでした🧘‍♀️
相変わらず、足首がぐらつく…😓
11月からまた教室始まるらしいが。
迷い中💦💦
雪降り出したら行かないだろうな😅

昨日から急に寒くなってきました！！
夜は12℃、朝方は10℃以下だったみたい💦
この変わりようったらないよねー😓

がおちゃんおはよー😆
れんこんのサラダ、叩いたんかな😆
野菜いっぱいのヘルシー弁当だ！

ヨガ🧘‍♀️お疲れ様！
雪…
もうそんなことを考えなダメな時期が来たのか💧 確かに少し気温低くなってきたから、北海道寒いだろうな〜って思ってたんよ。

ゆうちゃん、お疲れ様〜😁
レンコン茹でてから叩いたよ‼️
これ、めっちゃうまー😍
塩昆布もいれてみた😃

昨日から急に寒くなってきてさ！！
夜はタオルケット2枚掛けたけど寒かった🥶
薄い羽毛布団出さなきゃダメだわ😅

がおりんちゃんこんにちは⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾

お仕事お疲れ様〜🤗💛💛💛

北海道急激に涼しくなったみたいね💦
母から連絡きて、寒暖差についていけないって😆

レンコンのサラダいいね👍😊💚💚
きんぴらも美味しそうだよ😍💓💓

私は朝バタバタしていて、バナナ🍌とバームクーヘンを持参して済ませちゃった🤣😆

熊、気をつけてね！最近は街中にも出てくるから、うちの実家あたりも近くまで来たことがあってびっくりしたことがあるから、ウォーキングは❌でーす🐻🧸

がおちゃん、おはよう！
肉巻きもレンコンも美味しそう♡根菜は体を温めるっていうから、急に寒くなった体にちょうど良かったかな(^^)
ヨガ、終わったのね！次が11月からって本当に微妙かも…雪ね…北海道では当たり前だけど、関東からすれば、雪降った日にわざわざ出かけなくても…って思っちゃう…。でも雪が毎日だったらそんなこと言えないし、思わないんだろうな、そもそも。急に気温変わって体調崩さないようにね！