昨夜は、スーラータンメン♪白滝と絹あげが麺の代わり♪

きょうから4月だというのに寒い朝です。

ここのところ寒くて指の先が体温感じません。

夕べは、久しぶりにスーラー湯麺を作りました。(*´∇｀*)

中華麺は使わず、白滝と絹あげをボイルして麺の代わりです。
お餅をトッピングで満足♪満足♪
私の体、エンジンかかれ～♪

お、糖質カットとグルテンフリーどちらも叶えるいい料理やん👍これはいい代替え方法だね。しらたきは満足度高いよね❗️
身体もあったまるからエンジンかけちゃって⤴︎😊

咲きちゃん、こんばんは♪

そうなの。
ラーメンの麺はすっかり食べなくなったので、代わりに白滝や豆腐や野菜多めだったり物足りないときは餅トッピングだよ。
寒いときは、こんな汁物が一番だね。はやく春よこい！

ゆっこちゃ〜ん♡♡♡

本当に暖かい日と寒い日の
寒暖差が激しくって
身体がついていけないじょ
(ToT)

今日は暖かったから
指の先は体温感じたかな♪

スーラー麺♡
しらたきと絹あげバージョンで
安心して美味しさを味わえるのぅ
(*´∀｀*)🎶

ずっと、白いごはんを控えて
ダイエットに励んでたのに
今日、鍋の締めでラーメンを
思いっきり食べてしまったじょ
ゆっこちゃんみたいに
しらたきにすれば良かったぁ
｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡

エンジンかかりますように
٩(^‿^)۶☆☆☆

ボンちゃん、おはよう♪

きょうは暖かい予報で期待してます。

寒い日なくなれ～( °∇^)］

昨日は、暖かい日差しで自由が丘の桜も見てきました。

ここのところ、スーラー湯麺や家げ

あ～送信しちゃった！

スーラー湯麺やチゲ鍋の我が家でした。

体を温める食材を探して食べるようにしようともくろみ中♪
野菜は根菜が、肉は豚肉以外が良いらしい♪←さんざん豚肉食べてきたら豚肉は冷えるらしいの。(;´д｀)
タンパク質に質の高い油は必須だ～( °∇^)］

見に来てくれてありがとうね♪

私も末端～😣
やっと春めいて来ましたね🌸
お餅のトッピングで満足度出ますね❗

ゆっこさん、コメント嬉しかったです。
色々参考にさせていただきます。
フォローもしてくださりありがとうございました。😊
よろしくお願いします。

みったん、返信出来てなかった。

お餅トッピングのスーラー満足感いっぱいだよ。
見に来てくれてありがとう♪

ナタママさん、私も自分をコントロールしなければならない持病があり、無理はしないと決めて、食生活を見直しています。
お互いに、健康に気をつけて美味しい生活しましょうね。

本当に。
食事は、グルテンフリーでも豊かに暮らせるのがわかりましたから。これから工夫して作るのが楽しみになりました。
ゆっこさんありがとう🌈