一人暮らしご飯🍚

チキンとアスパラのキノコクリームパスタ
ハチミツ入りチアシードヨーグルト
サラダ

パスタ美味しそう〜
チアシード最近存在忘れてた！

コンソメ切らしてたから他の調味料で代用したけど美味しかったよ😆薄力粉が少しダマになった😅💦

チアシード賞味期限やばいやろうけど使わんともっとヤバくなるからヨーグルトのお供に食べてるよ〜😆❣️