旦那弁

○かぼちゃと紫じゃがいもの茶巾
○手羽元中華煮
○人参塩麹煮
○オクラの肉巻き
○ネギ入り卵焼き
○蓮根きんぴらクミン味


#おかず #お弁当 #お弁当おかず #旦那弁当 #和食 #ヘルシー #秋のお弁当 #肉巻き #常備菜 #ランチ #ランチボックス

こんにちは☆オクラの肉巻きってどうやって作ってますか？

こんにちは🌞
オクラの肉巻きは、オクラを茹でて熱が冷めたものを豚肉で巻いてます。
片栗粉なんかは使いません。オクラを茹でて、出汁に漬けておいたもの(ひと晩寝かせる)を豚肉に巻いたりもします♪そのままのオクラも食べれるので❤︎

ありがとうございます☆
因みに味付けは何ですか？？

色々作りますが、基本的には塩コショウに醤油みりん砂糖の照り焼きに。
焼肉のたれやポン酢やカレー粉なんかで味変を❤︎

参考になりました☆ありがとうございます☆

いいえ☆ また覗きにきてくださーい＼⍩⃝／