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- 2021/04/30
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お昼ごはん（╹◡╹）
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だいすのお肉そぼろと半々とかすると罪悪感薄れて良質のタンパク質が摂れてるのでは勝手に思っている。
最近母が重くてしんどいんだけど、まだまだガリガリだし筋肉ないからね…orz
このしんどさは自分も脂肪ばかり増えてるせいだとは思っている…orz
あ、トマトスープにはつぶりっち♪ ←麹リッチ粒だってば。
これから暑い日は冷たいのもいいかもね。
#お昼ごはん #お昼ご飯