桜央里さんの料理 鯖缶とお野菜のチーズ焼き💖

さおりたん( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛
800投稿目おめでとう〜🎉🎉🎉
私の300投稿目の時は、さおりたん直ぐにしてくれたのに、お祝いフォト遅くなってごめんね💦💦💦🙏💦💦💦
本当にいつも優しくて可愛いさおりたん💕
お料理も、丁寧に作ってパンもスイーツもとっても美味しそうだよヾ(*´▽｀*)ﾉ
いつも素敵なスナップを見せてくれてありがとう〜💕💕💕
お祝いのつくフォトは、こちらの鯖缶を使ったお料理をチョイスヾ(*´▽｀*)ﾉ
簡単で野菜あっ、お野菜も摂れて優れレシピだよ😏✨リピ確定🎯カレー味でも作ってみたいな😏✨
野菜は、ズッキーニとカリフラワーをプラスで💕
バイトに遊びに忙しい娘（笑）久しぶりに家で夕飯を食べて、美味しい💕美味しい💕って食べていたよヾ(*´▽｀*)ﾉ
素敵なレシピをありがとう〜(*˘︶˘*).｡.:*♡

こんな私だけど、これからもどうぞよろしくお願いします🙏💦

鯖缶と言えば、、、ことりっち😏✨1番つくフォトしていたね😉ってコトで呼んじゃうね🐷
ロコタン( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛アップした時は、食べとも呼んでね〜って言ってくれたので、よろしく〜💕
さっちゃん( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛アップを今か今かと、行ったり来たりしてたみたいだから（笑）食べともよろしく〜😂

お花は、カラーで花言葉を調べてみたら、、、

華麗なる美、乙女のしとやかさ、さおりたんにピッタリね😜

じゅんけちゃんのアップきたー！
首を長〜くして待ってたよー😂
ん？おで🐷だから首が細くなってちょうどいいって⁉︎(T∀T；)

嬉しい食べ友のお知らせをありがとう💕💕
ってじゅんけちゃん、被ったー😂
私も桜央里ちゃんの800投稿のお祝いをこちらのお料理で予定していたのよ（笑）
昨日アップできなかったきら今日にでもさせてもらおうと思っていたら
(ﾉ∀｀笑))
🐷2️⃣号に続いてアップしちゃおうかしら(*´∇｀)ﾉ　

桜央里ちゃんのこちらのお料理🍴
簡単美味しい素敵なレシピだよね💕
鯖缶とお野菜、チーズの相性がぴったり(♥´꒳`*)(*´꒳`♥)
じゅんけちゃんのメッチャ美味しそう😍

さっちゃん( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛お疲れ😁✨
|x･`)ﾁﾗｯ首は細くなったかしら😏（笑）

マジ？被ったのね😂😂😂
お先に失礼〜😏😏😏✨✨✨

さっちゃんのアップを楽しみにしてるよ〜(*˘︶˘*).｡.:*♡💕

お～♡ じゅんけちゃんლ(╹◡╹ლ)
休養取れたかい？

さすが、体力は？若いから 復活速いね⤴︎ ⤴︎⤴︎ ⤴︎
桜央ちゃんのお祝いしたくて ウズウズしてたんだろうな~🤔💕💕

流行りの鯖缶使った料理！ これも めっちゃ気になっていたよ(*♥д♥*)
じゅんけちゃんのも 美味しそうに完成したね(^_-)-☆

きっと 桜央ちゃん 喜ぶだろうなー☆。.:＊・゜
桜央ちゃん、最近 嬉し涙が多い オババのお年頃だから きっと 今晩は 枕濡らして シクシク🌃……ご主人に 〝何で泣いてるの？〟って笑われるかもΣ(●ꉺ▱ꉺ●)

じゅんけちゃんの優しさ、私も凄～く嬉しいけど、残念ながら youngなんで涙は🈚

ん？？訳わかんないメッセージ(^^;
とにかく じゅんけちゃんの投稿復活バンザーイヾ(●´∇｀●)ﾉ

キャー'٩(๑˃́ꇴ˂̀๑)💗💗💗

じゅんけたーん⊂('ω'⊂ )))Σ≡=─༄༅༄༅༄༅༄༅༄༅来たよ〜❣️❣️❣️

わぁ、素敵なスナップでつくフォト＆食べ友に呼んでくれてありがとぅ〜♡*°(ˊ̥̥̥̥̥ ³ ˋ̥̥̥̥̥)💞💞💞

そんな、気にしなくても大丈夫だよ〜😭遅くなんてないよ〜💦それよりもゆっくりしてお休みしてる時に、ごめんね、気を使わせちゃったね〜💦
でも、ありがとぅ〜♪̊̈♪̆̈♪̊̈♪̆̈♪̊̈すごーく、嬉しい〜( ˃ ⌑ ˂ഃ )

ホントに嬉しいよぉ〜😭💞

鯖缶のお料理…作ってくれたんだね💗簡単でお野菜もとれて、、

?ヾ(ﾟｰﾟヾ)^?｡｡｡ﾝ?
あっ、お野菜…の、あっ💞はどうしたのかな😃
鯖缶の汁は切ってもいいしそのままでも、。そのままだと少し汁気があるけど、それも好みでOKだよ😍💖💖💖
カレー味も絶対美味しいよね٩(๑^o^๑)۶
ズッキーニ＆カリフラワーも入っていてめっちゃ豪華になったね〜😃👏👏👏
お野菜も何を入れてもOKだから嬉しいよね\ ♪♪ /それに鯖缶もすごく良いんだよね、体にも(´∇｀)💖カルシウムが必要な息子くんにもピッタリだね❣️

娘ちゃんも美味しいって言ってくれて嬉しい〜(ㅅ´∀`*)バイトでお疲れの身体にも染みてくれたかなぁ〜😌

こちらこそいつも楽しいお話に加えてくれてどうもありがとう〜💞💞💞

みんなのお話に加わるのがとても楽しいです(ㅅ´³`)♡*°時々、悪ふざけ…しちゃうけど、許してね〜😊🙏🙏🙏

鯖缶は、うちは常備なので、困った時の一品になるよ(☆∀☆)

それからカラーも素敵すぎる〜(´∇｀)
私、バラの花、芍薬、ゆり、そしてカラーの花が大好きなの〜💞💞💞

それにバラの花とカラーの花は旦那さんが付き合い始めの頃によくプレゼントしてくれたので、とても思い出のあるお花なんだ〜💗💗💗だからとっても嬉しい〜(ˊ̥̥̥̥̥ ³ ˋ̥̥̥̥̥)

華麗なる美、乙女のしとやかさ。って花言葉なんだ〜😍💞💞💞素敵！！
色も形もシンプルなのにその中にも凛とした強さと美しさがあって、すっごく好き( ´͈ ॢꇴ `͈ॢ)･*♡

わざわざ買ってきてくれたの？？
ありがとぅ〜L(*OεV*)E💗

こんなに仲良くしてもらって、優しくしてもらって、ホントに嬉しいです💖

これからもどうぞよろしくお願いします(ㅅ´∀`*)♡*°

じゅんけたんも、色々と頑張ってるから体調気をつけてね💞
そして息子くんの応援サポート頑張ってね٩(๑^o^๑)۶
私も応援してるから〜( ･ㅂ･)و ̑̑

ありがとぅ〜(இдஇ; )
｡oＯo｡.:♥:.｡oＯo｡.:♥:.｡oＯo｡.:♥:.｡oＯo｡.:♥:.
それー( ´・ω・)つ──✨💗💗💗💗⭐✨৳৸ᵃᵑᵏ Ꮍ৹੫ᵎ

ロコタン( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛お疲れ〜🌶（笑）

休養はバッチリや╭( ･ㅂ･)و ̑̑ ｸﾞｯ !
( ‥) ﾝ？体力も← 若いから復活が早いよ╭( ･ㅂ･)و ̑̑ ｸﾞｯ !
早くお祝いフォトしなくっちゃ！そして玄関にカラーのお花が飾ってあったので、枯れる前に早く写真撮らなくっちゃ╭( ･ㅂ･)و ̑̑ ｸﾞｯ !
食べる時にブラックペッパーをガリガリしても美味しかったよ💕

出た😂辛口ロコタン🌶🌶🌶
さおりたんに、オババのお年頃と言えるのは、ロコタンだけやわ😂😂😂

さおりたん喜んでくれたね😏✨
大成功✨✨✨

明日は、お弁当を投稿予定😉
またよろしくお願いします🙏💕

さおりたん( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛晩酌中？にお呼び出しして🙏💦直ぐに来てくれて嬉しい💕ありがとう〜(*˘︶˘*).｡.:*♡
さおりたんに喜んで貰えて、めっちゃ嬉しいヾ(*´▽｀*)ﾉ💕💕💕
鯖缶と野菜使いで、めっちゃヘルシーだし、こりゃ素敵なレシピだわ😍💕
娘ね！遊びにバイト疲れとまともな食事は、お昼の私が作るお弁当だけ😲疲れと、まともな食生活をしてないから、口内炎が出来てるわ😱
少しでも身体に良いものを食べて欲しいよね😣

最近は、ブラックさおりたん😈を見れて😯面白いよ😂（笑）もっと見せてね😏✨

カラーのお花💕さおりたんにピッタリやろ😏✨バラは買って来ないとないし😂玄関に母が飾ったカラーがあったので、チョット拝借😜
何と😳😳😳思い出のお花なんだね💕💕💕💕💕
(*ﾟ∀ﾟ*)ﾑｯﾊｰ私、なかなかやるな〜😏
あっ！ここは、さおりたんご主人を褒めるとこね😂😂😂
付き合ってる頃から、お花をプレゼントしてくれるご主人、素敵ね✨
若い時から（笑）お花が似合うさおりたんなのね😍あら？↑ロコタンの辛口コメが伝染したわ😂
さおりたん( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛いつもありがとう〜(*˘︶˘*).｡.:*♡💕

じゅんけさ～ん、こんばんはヾ(*´∀｀*)ﾉ

このお料理美味しそうだよね～💕
鯖缶に野菜達にチーズ、美味しい物ばかり💗

だいぶ疲れが取れたみたいでよかった～😄🎵

salalaちゃん( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛
お久しぶり〜🙏💦

こちらのレシピ💕めっちゃ簡単で、旨しレシピ(*˘︶˘*).｡.:*♡
男子高校生には、カレー味でも美味しくなると思うよ😍

ずっと早起きで、休みも無しだったから充電が切れてたよ(´+(ｴ)+`)ｳｩ

ご心配おかけしました🙏💦
復活╭( ･ㅂ･)و ̑̑ ｸﾞｯ !明日はお弁当アップするね😉
見に来てくれて、コメントありがとう〜(*˘︶˘*).｡.:*♡

缶詰め使いでお手軽で美味しそうだね～😍
チーズもお野菜もたっぷりでいい😍いい～食べたい⤴

みったんちゃん( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛
これね！野菜をたっぷり入れて作るのオススメ😍💕それだけで大満足の一品になるよヾ(*´▽｀*)ﾉ
次は、カレー味で挑戦してみようと企んでるの😏✨

見に来てくれてありがとう💕

ロコちゃん今日はいつも以上にキレキレのおババトーク炸裂😂😂😂
もう誰もロコちゃんを止められない😱（笑）

お、じゅんけちゃん作ったんやね⤴︎このお料理簡単にできておいしいよね！鯖缶は使えるよね⤴︎💕💕

キャキャッ😁 オババの桜央ちゃん！ やっぱりこんなになってる
(-̩̩̩-̩̩̩-̩̩̩-̩̩̩-̩̩̩___-̩̩̩-̩̩̩-̩̩̩-̩̩̩-̩̩̩)

若かりし頃も、ご主人に薔薇やカラーの花をプレゼントしてもらって
❤⃛♡꒰˘̩̩̩⌣˘̩̩̩⌗꒱

こんなになってたんだね！ 純粋なご主人 まんまと騙されたね🤔

てなことは ないかー😄 こんなに美味しいご馳走作ってくれる奥さんGETしたんだから♡♡
私も桜央ちゃんの夫になりたいくらいだよ| 壁 |д･)ﾁﾗ

咲きちゃん( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛見に来てくれてコメントありがとう〜😍💕
こちらのレシピ💕めっちゃ簡単で😳しかも栄養満点💕鯖缶で旦那のLDLコレステロール値を下げるコトが出来ると良いな😏✨でも喫煙者なんで厳しいな😭😭😭

やろ？😂😂😂今宵のロコタンは、超〜辛口や🌶😈😈😈🌶
|x･`)ﾁﾗｯ更年期かしらね😏

今宵は、かっ飛ばすね〜🌶😈

若かれし頃から、お花のプレゼントするご主人優しいね😊✨✨✨
そして、尽くす妻のさおりたん💕
(´Д｀ι)ｱｾｱｾロコタン、お互い見習いましょうね😉💕

↑↑また出現してるし😂
いつの間に（笑）

🌶😈出没注意のステッカーを準備しなくっちゃ🏃🏻🏃🏻🏃🏻💨💨💨（笑）

ヤバイ ∞(｡•́︿•̀｡)∞

今頃 桜央ちゃん オババって言われたって泣いてるかも| 壁 |д･)ﾁﾗ

嬉し涙じゃなくて いじめられた…って枕抱えてるかな？😅

いや、大丈夫💕さおりたん優しくて、最近のブラックさおりたんは、ロコタンを師匠と慕っているはずだ😂

じゅんけっち♡おっはよ～(*´∀`)♪
ごめんね～😂出遅れた～💦💦
昨日は中学校の会で遅くなって帰宅９時過ぎ😱消音にしたままで気付くのが遅くなって😂ｳｴｰﾝ
リアルタイムに交ざりたかったな(-ω-｡)(笑)

食べ友さんのお招きどうもありがとう💕さおりんのお祝い投稿だ～♡♡♡
(さっちゃんも(笑)愛感じるな～🐷✨)

鯖缶とお野菜のチーズ焼き♡
ズッキーニも入ってチーズたっぷりで美味しそう♡(о´∀`о)💕
手軽に出来て旨しレシピ✨有り難いよね～♪♪♪
カレー味も、本当！！美味しそう😍😍
ナイスアイデア💕ﾒﾓﾒﾓしたよ🎵

娘ちゃんも久々揃って♡嬉しい楽しい食卓だったね😊💕

おしゃれで可愛いフォト💕(*´∀`)♪
カラーの花言葉もさおりんにぴったりだね(о´∀`о)ふふふ♡
ナイスセレクト♪

私に似合う花言葉は何かしら( *´艸)ｷｬｯ♡
····たくましい雑草って誰か言った？😑

ことりっち( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛おはよ〜😁✨
学級委員長(＞Д＜)ゝ”お仕事お疲れ様です( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛

鯖缶とチーズ使いで、野菜もたっぷり摂れてヘルシーだよねヾ(*´▽｀*)ﾉ
あら？今日はスッキリしているような😜😜😜
お花のチョイスは、さおりたんはバラかな〜🤔とも思ったんだけど、玄関に飾ってあったカラーのお花を見た瞬間に💕コレだ！ピッタリ😍って思ったよ😁✨

( ‥) ﾝ？ことりっちに合う花言葉ね😏
検索してみた😂

ナデシコ→大胆、純愛、貞節
カスミソウ→清らかな心、無邪気、親切、幸福

|x･`)ﾁﾗｯ褒めすぎたかしら？（笑）

じゅんけっちぃ～(о´∀`о)
労いの言葉をありがとう～✨✨(笑)
言うの忘れてた😂
学級委員、あのあとベテランママちゃんが名乗りを挙げてくれて✨そそくさ席をお譲りしたわ(笑)🙌🙌🙌✨
助かったー💕
ってことで平社員(笑)やけど、昨日は別の会でね💦しかも皆来てないー😭
だから、少人数で大変やった💦
げっそり(ヽ´ω`)····痩せりゃいいのだが
(笑)

マイ花言葉は
カスミソウの清らかな心✨😳
いただきます💕💕

ホーム画カスミソウにしよっかな💕←お調子者😑？(笑)

貞節···なんじゃろ？😁と調べたら
いけない、今は爽やかな朝でした(笑)

わざわざ調べてくれてありがとう(*´ﾉ∀`*)💕(笑)

ナデシコの大胆と、カスミソウの無邪気、親切、幸福を足した感じやな😏✨←清らかな心を省いてるし😂

清らかな心足してくれ～(ｙﾟﾛﾟ)ｙ💕

ロコちゃん(^▽^)o

＝ヽ(｀･ω･´)ﾉﾏﾃ-
待つのだ〜🏃💨💨💨🏃💨💨💨