冷やし中華始めました

今日は楽しみにしてた有休日(*´꒳`*)
ゆっくり銀行周りしながら買い物して、
マッサージと筋トレ♪(´ε｀ )
気持ちよーくなりました♪
私、体の後ろ側で生活してて前側は全く使えてないんだってー！
今まで力抜けたつもりになってたのも
意識して抜くもんじゃないと教えてもらい
試しに正しい姿勢を私の体使って作ってもらったら
お腹がプルプルした（笑）どんだけ姿勢悪いのー
楽しい筋トレは汗だくで終了しました
また来月行きたいな(๑˃̵ᴗ˂̵)

汗かいたからか、冷やし中華食べたくなって、
今夜始めてみました
辛子とマヨ、あなたはつけますか？