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- 2021/08/14
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食物繊維たっぷりのオートミール。
牛乳とヨーグルトとオートミールを混ぜて
冷蔵庫で２時間くらい寝かせる。
オートミールが柔らかくなって
ヨーグルトも濃厚になりコクが出て美味しい。
トッピングでフルーツを乗せるなど👍