☆Yumi☆さんの料理 ことり*さんの豆苗とツナの辛子醤油炒め*

ゆみちゃんから嬉しい報告をもらえたので投稿しますヽ(´▽｀)/💕💕💕

温めていたつくフォトのつくフォト😆
ことりさんの豆苗のお料理を、ゆみちゃんの真似っこして、未起さんからのホワイトツナ缶で作りました🎶

豆苗はいつも中華風な炒め物にしていましたが、こちらは辛子醤油の風味を効かせた和風の味付け。
ツナでコクと食べ応えも増して美味し〜😋💓

栄養たっぷりの豆苗のレパートリーが一つ増えました♪( ´▽｀)

ことり*さん💗
初めまして(*^^*)
これを機にフォローさせてくださいね💕
美味しいレシピ、ご馳走さまでした😊

未起さん💗
ホワイトツナ缶、こんな風に使ってもやっぱり違いが出ますね‼️
旨々でした〜👍😋
お時間ある時に覗いて貰えたら嬉しいです🔔(*´꒳`*)

ゆみちゃん💗
良かったね〜♪( ´▽｀)
おめでとう🎉
予告通りに豆苗ので🔔させてもらうよ〜🤗
気分の良い時に覗いて貰えたら嬉しいな〜💕

食べ友ありがとうございます💞

まず確認！在庫はあるかな？
ゆみちゃんは在庫を切らすと地震で教えてくれます😂すごいジンクス！

春先のお料理には なせかツナ缶が多いように思います😅

まだまだお野菜が高いから
もやしやスプラウトに逃げたくなるよね😭
でもスプラウトも侮る事なかれ！
水性栽培だから価格安定
栄養価が高い！利点はある👍

Norikoさん♡はじめまして～😊
この度は嬉しいお知らせにフォローまでして頂き、どうもありがとうございます！！😆✨とても嬉しいです💕💕

SDを始めてから豆苗を食べるようになり生まれたお料理です😊···ってアバウトなレシピなのでお恥ずかしい限りなのですが、すごく美味しそうに作って下さり、感謝でいっぱいです😊
ホワイトツナ缶使い✨更に更に旨みがあっておいしいだろうなぁ♡

美味しいと言って頂き、本当何よりです😊簡単なものしか作れない私ですが、こちらこそどうぞよろしくお願い致します♡

どうもありがとうございました(* ´ ▽ ` *)ﾉ💕💕

未起さ〜ん(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))💕

お優しい〜｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡
在庫、まだあります🎶
ジンクス怖すぎて、めちゃくちゃ大事に頂いています💝
ここに来る地震は尋常じゃなさそうなので😱
ラス1には🆘させて頂きたいと思います💦
その節は何卒宜しくお願致します🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️

先日、3月もまだお野菜高値が続きそうとのニュースが☹️
我が家では休日にドライブがてら（私の指定席は助手席ですが）比較的お安く道の駅でまとめ買い🥦🥕🍅
足りない分はやっぱりスプラウトに頼りがちです🌱
栄養たっぷりな価格安定商品は有難いですね〜😅

今日もダッシュで💨💨💨
ありがとうございます😊

ことり*さん(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))💕

早速覗いてくださってありがとうございます💓

度々ことり*さんのお名前やお料理は拝見し、仲良くしていただけたらな〜と思っていました😊

このお料理、辛子を使ったところがアクセントになって、お酒にもとっても合いますね😋

リフォローとっても嬉しいです❣️
私こそ簡単なお料理ばかりの飲兵衛ですが、宜しくお願いいたします(#^.^#)❤️

のりちゃん😊

温めてた ことりちゃんの豆苗のお料理だーー！ヾ(◍˃̶ᗜ˂̶◍)ﾉ"""" ♡♡👍

呼んでくれてありがとう❤😊
みきちゃんのツナ缶を使ったね！😄👌

豆苗のお料理はあまりないから
簡単に作れて美味しいこちら😋💜
辛子醤油がいいよね！

ツナ缶私まだ大事に取ってあるよー(笑)
去年使ったけど…😱まだ投稿出来てないのがあったわ！(゜ロ゜;💦

😌傷も順調だから １週間後にもう１回行けば いいみたい。
抜糸したから 頭が軽くなったよ😆👌
のりちゃん (^〇^)ありがとね。😘😘💗

盛り付けたお皿が私のと似てる😄👌👌
私もまた 作ってたーべよ。😋

ゆみちゃん、お帰り〜(^o^)/

良かったね〜ヽ(´▽｀)/
毎日の病院通い終了‼️
大雪降ったりした事もあって大変だったでしょ⁉️
でもあと１回だけ☝️😃
それまでココア飲んで、傷をいじらないようにね😉

そうそう、ことりさんの豆苗の〜🌱
未起さんのツナ缶で👍😄
ホントだ‼️お皿も似てたね〜😄💞

ワンパターンで中華の青菜炒めに使うくらいだったから、辛子醤油の味付けは気分も変わって美味しかったよ〜😋💕💕💕

ゆみちゃんもツナ缶、大事にキープしてるんだね❗️
そうだよね💦
ジンクス、怖すぎるよ〜😱

さっき、伊勢湾で地震があったみたいだけど、震度１だった😅
最後の一缶は絶対開けられないよ〜😰

今日は仕事お休みで、投稿二つ目✌️
なんか、写真だけ撮ってupしてないの、溜まってきた〜(^◇^;)

おぉ、つくフォトにつくフォトの新しいパターンだ👍

ことりちゃんのこちらのお料理、からし醤油で簡単に出来て美味しいよね⤴︎ツナとの相性もバッチリだし👌
野菜高いからもっかい水入れて再生できるのもいいよね。

咲きちゃん♡

いつの間にか、こんな技が使えるようになっていたよ🤓

咲きちゃんもお試し済みだったんだね‼️
辛子醤油にツナのコクでお酒のおつまみにぴったりだったよ(*´ω｀*)

バレたか⁉️
実はこれ、再生豆苗なの〜😆
わんさか育って、2泊横浜戻るんで諦めたけど、もっかい出来そうだったよ〜🌱🌱🌱

沢山のもぐリスに、こちらも覗いてくれてありがとう\(//∇//)\💖