ワンプレート朝ご飯〜根野菜オープンサンド🍀

おはようございます✨
わ〜朝から栄養バランスバッチリですね✨😊
素敵な朝ごはん私もいただきたいな🎵

おはようございます💓
晴れてさむ〜い朝です。日の出が遅くて朝刊の配達もありゃ、遅い（笑）お弁当に入れたスパイシー野菜の残りでオープンサンド👍😆
金曜日だ！気合いだ！

根菜たっぷり、温かいスープもあって美味しそう(o´〰`o)❤*✲ﾟ*｡

根野菜は体が温まるっていうもんね！美味しそうな上にバランスも抜群やん！やるなぁさかぽん(*´∀｀)

To: shomio しょみちゃん♪
おはよ〜ございます💘
早起きだねっ♡お弁当作り毎日ご苦労さまですよ〜〜〜💕💕👍😁

To: bellflower ベルちゃん♪
おはよ〜💓スープがあるとパクパク食べちゃいますよね〜👍

To: uzumaki1220 マッキー💓
おはでぇ〜す💕寒いからいっちょ気合いの朝ご飯で、洗濯掃除だよ💦😂

おはよう(＾ｰ^)ノ
今日も美味しそうヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ

さかぽん〜❤ さかぽんのお家ってカフェですか⁇ 美味しそう😍😍😍
根菜大好きなんですょね( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛

さかぽんさんおはよう
野菜たっぷりとってもヘルシー
これ食べたら元気もりもりだね
金曜日頑張ろう!(^^)!

さかぽんおはよ～！
根菜でオープンサンド、なかなかやりますな。明るくておしゃれな食卓。元気でるね。

さかぽんちゃん、朝からお野菜たっぷりで最高なりね〜٩̋(๑˃́ꇴ˂̀๑)👍✨

ワシにも一つ作ってくれなりよ✋👴
大盛りで頼むなり〜٩̋(๑˃́ꇴ˂̀๑)💖💖💖

To: sakapon777
さかぽんさん！お早う～☀☀

もう、さかぽんさんー、朝からこんなおしゃれで美味しそうなバランス抜群のワンプレートを出されたら、テンション⬆⬆⬆やん😍😍😉👯👯

私、マジでさかぽんさんのご飯大～好き💓💓💓✨
食べたい！本当に食べたいよ～😍

To: lalanoir まりちゃん♪
おはよ〜💘今朝は一段と冷え込んでるね〜〜💦食べて身体あたためたよ

To: 2525Keiko けいこちゃん♪
さかぽん何故か根菜炒めてるとホッとするよ💘😆歳のせいかしら（笑）
リスナップもありがとう*\(^o^)/*

To: yuki610 ゆきちゃん♪
おはよ〜💕寒い朝だねっ〜〜💦
しっかり食べたら動けるから、パクパク食べてまーす👍😁
リスナップもありがとう*\(^o^)/*

To: MakiHiro まきちゃん♪
おは〜でぇ〜す💓さっき不燃ゴミ出しに行ったら、ご近所おばさんに捕まって話し聞いてたら歯がガチガチいった💦😱逃げ方教えてくれ〜💨

To: newman1130 ゆみちゃん♪
まいどありっ〜〜〜！💓
土のついたまま蓮根、人参、里芋も大盛りのっけてサービスするよっ💓🙌風吹に飛んでっちゃー🎈🌀❄ダメなりよ〜〜〜😆

To: newman1130 ゆみちゃん♪
リスナップありがとうなり〜〜〜💘

To: syuu しゅうちゃん♪
ほんま⁈テンション⤴⤴になって嬉しいジョ〜ジア💓😆
寒いからゴミ出しに行って💨帰ってまたスープすすってるよ💦😆
洗濯はスイッチぼちっ♡だけど
掃除機もスイッチぼちっ♡のやつ欲しい🙌🙌😂

しゅうちゃん♪
リスナップもありがとう*\(^o^)/*

😍😍😍素敵な朝ごはん♥♥♥
さかぽんさんちに、お料理習いにホームスティしたい💕💕

さかぽんさん、根野菜もフルーツたっぷりも、いいですね♪ 美味しそうで、私の好みです😆

さかぽんさんヽ(''∀''*)ﾉ
朝から栄養タップリだぁ😍
スプーンがのってるのはみかんデスか⁉オシャレで美味しそうだなぁ！

To: 0987hiropon ピロちゃん♪😳
ピ、ピロちゃんにそのような〜😆💓
めちゃ照れるなあ\(//∇//)\
ピロちゃんちに先にホームステイに行かせて貰いたいよ〜〜💨💨😍👍
リスナップもありがとう*\(^o^)/*

To: ayako1015 あやちゃん♪
えーウレピ💕あやちゃんの好みに作れたらウハウハ⤴⤴〜〜な気持ち💘

おはようございます
遅くなりましたが、フォローありがとうございます♡
素敵なお料理が沢山あって
どれも美味しそう(人´∀｀)．☆．。．:*・゜

リフォローさせてくださいね♪
よろしくお願いします☆

朝から、野菜たっぷり、元気がでるプレート♪
流石さかぽんさん^^
金曜日♪気合いで頑張りましょ～(*^.^*)

さかぽんさん😍
おはようございます(￣^￣)ゞ💖
フルーツもいっぱいで根菜もたくさんオープンサンド美味しそうであります(￣^￣)ゞ😆✨💖💖
気合いだーっ🔥🔥🔥❤

さかぽん
おはよう♪( ´▽｀)
朝に根野菜を出してくれるって
素晴らしい✨👏
野菜にフルーツ
体に優しいね*\(^o^)/*

さかぽん♡ 今日風が冷たくて寒いね😖
朝から根菜いっぱいで、オシャレ〜😍💓じゃん(๑ó╻ò๑)❤
スープもあるからあったまる〜(*˘︶˘*).｡.:*♡ 幸せ💖💖💖

sakaponさん こんにちわー😄

素敵な朝食😍
元気いっぱい頑張れそうです💓

私にも食べさせてー👍💗💓💕

さかぽん！これは、絶対作ってほしいプレート😊✨

さかぽん！夜だけど食べたい😍😍😍
おされだっ❤❤❤=͟͟͞͞ʺପ(੭* ऀืົཽ∀ ऀืົཽ)੭

To: miyurou ゆみさん♪💓
こんばんは〜今帰りましたあ。
コメありがとう*\(^o^)/*
スプーン置きはミカンです👍😆
リスナップもありがとうございます♪

To: macaronT ともさん♪
こんばんは〜💓すっかり遅くなりました💦しっかり食べたら元気出ますね〜〜〜😆💓リスナップもありがとう*\(^o^)/*

To: pinkyrose ピンキーちゃん♪
宜しくお願いします*\(^o^)/*

To: tibitaityou 隊長〜こんばんは〜💕
遅くなっちゃいましたあ〜💦😆
地震あってビックリしたねっ💦💨
隊長のオープンサンドの真似っこなんだよ👍スター⭐付けてたやつのアドリブ💨リスナップもありがとう💘

To: hoiboo ほづちゃん♪
今帰ってホッとしたとこ〜💘
M7.3の地震、次に陸に来ないか、やっぱ心配よね💦
リスナップもいつもありがとう💕😆

To: hirorin0120 ひろりん♪
出先でスマホ使うとすぐに充電なくなるからSDやFB見れないんだ💦😂
やれやれAppleなんとかしてくれ〜😲
リスナップもありがとう*\(^o^)/*

To: ruban るばんちゃん♪
食べて欲しかったな〜💕😆
また作れたら食べに来てねっ♡

To: shino1125 しのちゃん♪
こんばんは〜遅くなっとります💦😆
根菜ばんざーい💓😆
コメもリスナップもありがとう
*\(^o^)/*

To: angie74 アンちゃん♪
こんばんは〜💓
さかぽんもさっき帰って来たよ〜
関東で夕方M7.3の地震あったんだってね😱〜〜被害なくて良かったよ😂
こんな真冬にホームレスになったらどーすんだ💦
リスナップありがとう💘

こ、これが朝ごはんとな！！Σ（ﾟдﾟlll）うちの晩御飯より豪華ヽ(´o｀；

To: kamasann かまちゃん♪
こんばんは〜何言ってん♡かまちゃんちにおじゃましたいわ🚙💨😘

To: sakapon777
私こそ教えてくれ～。。

みかんがスプーン置きになってる〜💞
フルーツもモリモリ、根菜もたくさん、ステキな朝ごはん(∩˃o˂∩)♡

To: rirunon おはよ〜💕
土曜日も早いのね〜〜〜っ
今朝はさかぽんが、りるのんちゃんちのプレートいっただきまあす💓👍