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手料理
  • 2019/02/01
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ひじき煮

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ひじき、人参、油揚げ、大豆の水煮入り。


貧血気味で調子が良くなく、最低限の事しか出来ない一日でした。

こんな時は鉄分摂らなきゃ!と今夜の副菜は
ひじき煮にしました。
娘がいつも、ママのひじき煮が一番美味しい♡と言ってくれるので嬉しいです (*^_^*)
毎日食べることが改善の為になると思います💞
お大事に☺️母さんの料理は1番。本当にね〜
Naoちゃん おはよう♡

体調はどう?
貧血 辛いね〜
私も昔 貧血気味でした💦
今は 血が濃い(^^ゞ(@@;)

娘ちゃん 嬉しい事言ってくれるね〜(*^。^*)
ホント 美味しそうなひじき煮♡
Naoちゃんも沢山食べてね〜(^_-)-☆
Na_o から Makoko
Makoさんおはようございます☀️
そうですね、毎日鉄分を意識した食事を心がけなきゃ!
Na_o から ちいたん
ちいたんちゃんおはよう☀
今日もまだ調子イマイチだけど昨日よりはいいかな😌

昔貧血気味だったのに今は血が濃いの??
いいね👍何があったのー?(゚∀゚)
いーないーな♫
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