ネギとエリンギのソテー

前に自分で作ったレシピを元に作りましたー😊
パパさんの大好きなエリンギ♡
ご飯を食べる前には必ず食物繊維をたっぷり摂ってます😉

中性脂肪を減らす為に、あまり好きそうではないコーヒーを飲んでからウォーキングしたり、色々頑張っているパパさん。
お魚を食べさせたいけれど、尿酸値が高いパパさんには、どれ位必要なのか分かりませーん。
先生には、とにかく甘いものや炭水化物を減らす事と運動しか言われなかったそうですが…
次の検査は半年後💧
それまで本当に大丈夫なのか心配です😖