高1娘 お弁当。記録。(フードパック)

🌼ピリ辛チキンリブ
🌼ポテトサラダ(MIXベジ・魚ニソ)
🌼リボン人参のごま味噌炒め
🌼蓮根のハーブソルトソテー
🌼ブロッコリー＆ミニトマト
🌼人参＆紫芋のグラッセ
🌼炊き込みご飯(人参・牛蒡・干し椎茸・鶏胸肉)

奥に少しみえてるのは、おやつ用
🌼リンゴの蒸しパン

上の子は今日から 学校のスキー教室で外泊の為、捨てられる容器でのお弁当。

食べやすくする為に、手羽先の先っぽ＆中細骨を処理したチキンリブ。
塩・胡椒・スイートチリソース・醤油・摩り下ろしニンニク(少量)のタレで漬け込んで、トースターでこんがりと焼いてin。

我が家では ド 定番のピリ辛チキン。
1号ちゃんの大好物なので採用。

リボン人参(ピーラー使用)を炒めて、味噌・味醂・すり胡麻で味付けした、ごま味噌炒めもin。
こちらも1号ちゃんの大好物。

大好物…じゃないものを見つける方が難しい1号ですが…(^^;)

とにかく。
怪我には気をつけて
楽しんでらっしゃーい ´ω`)ノ