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  • 2015/07/14
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みなさん♥ありがとう😆💕ふわとろろ丼&三色丼で♥絶品丼

レシピ
材料・調味料
豚バラ肉(細かく切る)
200g
ピーマン(細切り)
4~6個
2~3個
長いも
100g
卵白(冷やしておく)
1個分
胡椒
大さじ1
片栗粉
小さじ2
生姜(みじん切り)
1片
砂糖みりん
各大さじ1
醤油
大さじ2
海苔
1/4畳
紅生姜
適量
三つ葉(無くても可)
作り方
1
①長いもは、すりおろす。②刻んだピーマンに小さじ1の塩胡椒(分量外)をまぶしておく。③豚バラ肉を細かく切って*の調味料等を混ぜておく。④卵に塩ひとつまみ、酒小さじ2(分量外)を入れて混ぜる。⑤ライパンを熱して油をひき卵を流し入れて、ざっくりと混ぜて皿に取る。⑥フライパンを拭いて油を足してピーマンを炒めて胡椒をふり皿に取る。⑦フライパンが熱いうちに水でざっと洗ってから火にかける。
2
⑧⑦のフライパンを熱して油をひいて、豚肉を入れて炒める。⑨⑧に砂糖みりん、醤油を入れて味付けをする。⑩ボールに卵白を入れて、角が立つまで泡立てて①の長いもを入れて、よく混ぜる。⑪お皿に、ご飯をよそって、長いもを全体にかけ、肉、卵、ピーマン、海苔、紅生姜を盛ったら、できあがり~っ😆🎶
みんなの投稿 (1)
  純ちゃん♡200投稿おめでとう😆🎶

って、自分に言っちゃった(笑)

我ながらよく続いたなぁって思います。
昨年の12月17日から始めましたから、
今日でおよそ7ヶ月。

素敵なペコ友さんができて本当に幸せだと思います。

みなさんがいなかったら、こんなに頑張れなかったと思います。

感謝しています♥本当にありがとう😆💕

おっちょこちょいで年長さんですが、これからも、どうぞよろしくお願いいたします🍀 

みなさんのご健康と幸せを心よりお祈りしています(*^^*)






              ゴクリ1位
#ごはん・丼ぶり
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