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マ－ボ－豆腐
かますの焼いたん
ワカメとタマネギの味噌汁
ご馳走様でした。
マ－ボ－レシピ
① 長ネギ半分をみじん切り、生姜ひとかけニンニクひとかけを炒めて香りついたら、ミンチ(ウチは鶏肉)300gくらいをパラパラに炒めます。②タレはみそ大3、減塩醤油大3、砂糖大2、酒大5、豆板醤小1、2カップの湯とまぜまぜして、甜麺醤と蜂蜜は、今日は少し投入しました。そして①に投入して、最後片栗粉で仕上げてできあがり〜