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○かぼちゃは適当なサイズに切り、面取りをする。
○鍋に皮を下に、重ならないように敷き詰めて塩と砂糖(我が家の場合は蜂蜜)を振り入れて二時間程放置する。
○落し蓋をして、ごく弱火で柔らかくなるまで蒸し煮する。
煮崩れもなく、かぼちゃの甘みがグーンと引き出されて美味しいですよ〜♪何よりラク! #おやさい