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- 2015/06/13
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おからdeタルト♡水切りYGとスライスチーズでレアチーズ風
レシピ
材料・調味料
作り方
- 1
- まずタルト台を作ります。ボールに材料を全部入れて、ゴムベラでだいたいひとまとまりになるくらいまでよく混ぜます。
- 2
- 1の生地をタルト型に押し付けながら敷き詰めます。底にフォークで適当に穴を開けます。オーブン予熱なしで200℃25分焼きます。焼けたらすぐに型から外して冷まします。
- 3
- タルトを焼いている間にレアチーズ部分を作ります。ゼラチンに大さじ1〜2の水を入れてふやかし、オーブンの上に放置しとけば溶けます。←うちのオーブンだけ？？笑とにかくふやかしてレンチンでも良いですし、お湯でも良いですし、溶かして下さい♡
- 4
- 小鍋に豆乳とちぎったスライスチーズを入れて火にかけ、混ぜながら溶かします。チーズが溶けたらそこに水切りヨーグルトを入れてよく混ぜます。砂糖と練乳も入れてよく混ぜます。適当なところで火からおろしてね♡バニラエッセンスを入れてよく混ぜます。最後に溶かしたゼラチンも入れてよーく混ぜます♡
- 5
- タルトが冷めたら、あら熱が取れたレアチーズを流し込み、ラップをかけて冷蔵庫へ。よーく冷やしたら完成♪♪お好みのデコレーションでどうぞヽ(｡>▽<｡)ﾉ
いま人気のレシピと料理写真
今日はおからクイーンこと、ひなちゃんのおからタルトを参考に、レアチーズタルト風なおやつを作りました♡
おから同盟バンザイヽ(｡>▽<｡)ﾉ笑
おから部なーみちゃん、あやちゃん、ゆるーく作ったよ〜♡笑
レアチーズ部分はアトムママさんの「水切りヨーグルトとスライスチーズでレアチーズ」のレシピを参考にさせていただきました( ́•ૢ⌔•ૢ ̀)
ありがとうございました♡
こちらのタルト、糖質オフダイエットの方にオススメです♡
薄力粉使ってません。ほぼおからですよ♪♪
うちには人工甘味料がなかったのでお砂糖、ココナッツオイルもないので溶かしバター使用ですが、ひなちゃんのレシピ通りに作ったらさらにヘルシーです(๑>◡<๑)
しかも、アーモンドプードルなかったから代わりにきなこで作るというズボラっぷり。
夜な夜な作ったので、家にある物でなんとかしたかったんです…(^◇^;)
デコレーションも家にあるもので適当に。
またしても白桃の薔薇咲かせました♡←缶詰が余ってたのね。
あとはキウイ＆マンゴーソース(マンゴージャムとレモン汁を合わせたもの)
それから、ココアを振りました♪♪少しでも可愛くしたくて、ミッキーシルエット☆
これぞヘルシー美味しい〜(*ﾟ▽ﾟ*)
おからタルトはどちらかと言うと、ひなちゃんのレシピみたいにベイクドの方が向いてる気がします。吸湿するからね。
でもこれもなかなか美味しいよ♡
簡単にできるので、気になった方は是非お試しくださいね〜(๑>◡<๑) #低カロリー・ヘルシー #おかし・デザート