フライパン一つで👌厚揚げとスパムのステーキ

ズッキーニは、厚めにカット→振り塩
予め水分を拭き取り、塩、粗挽き胡椒で焼く

↑同じフライパンで、厚切りスパムを焼いき
予め油切りした厚揚げに片栗粉を付け
一緒に焼く

酒、オイスター、ニンニクチューブ、水、
みりん、仕上げに少量の醤油

煮絡めたら完成(^_-)

※スパムと厚揚げは、爪楊枝でプスプス
しておくと味が入りやすいですよ～😉👌
因みに私は、フライパンに入れてから
思い出したかのように😅😅プスプスと #10分でできるスピード炒めもの料理ネタ