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- 2017/10/20
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作り置きおかず (^-^)♡
レシピ
作り方
- 1
- ＊蒸し焼きブロッコリー食べやすい大きさにしたブロッコリーをフライパンに並べ 水を少々入れ 蓋をして3〜4分蒸したら出来上がり♡鍋にお湯を沸かす手前が省けて楽チンです👍
- 2
- ＊蒸し焼きさつま揚げ炒め人参とごぼうは火が通りやすい様に薄切りに さつま揚げは食べやすい大きさに切る。フライパンに 人参とごぼう 水を少々入れたら蓋をして3〜4分蒸す。そこにさつま揚げも加え めんつゆ、みりん、てん菜糖を入れて炒め水分がなくなる手前で火を止め 好みで胡麻油を少々入れて混ぜたら出来上がり♡
- 3
- ⚠️ 蒸している時に水がなくならないように注意して下さい！
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＊蒸し焼きブロッコリー
＊蒸し焼きさつま揚げ炒め(人参とごぼう入り)
どちらも フライパンで蒸して簡単に〜♪