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レシピ
作り方
- 1
- 素揚げした鶏手羽を山椒醤油ベースの甘辛ダレに絡めます♬ゴマゴマいっぱい♡
- 2
- 海苔卵焼き〜
- 3
- 私はプロテインで体力増強⁉️鍛えないとねっ(^_−)−☆
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温かいコメントを頂きありがとうございます。:°ஐ♡*
まだ熱もあり酸素マスクをつけている父ですが
しっかりとお話し出来るので一安心♡
後は1日でも早く家に戻って来られるように
病院とケアマネジャーさんと連携して
サポートして行きたいと思います(⺣◡⺣)♡*
昨夜は珍しく1時間以上の
長電話をしていたorimama。
必要な時もありますね(^_−)
お弁当の下ごしらえは最低限
人参やスナップエンドウは
作り置きしてあったので詰めるだけ〜
つくねも作り置き冷凍♡
鶏手羽を素揚げして
醤油、コチュジャン、ラカント、山椒
ゴマゴマいっぱいのタレに絡めるだけの
ピリ辛山椒揚げだけ作りましたよ〜
これまた飲みたくなっちゃう⁉️（笑）
私の低糖質はつまみみたいねっ😂
今日もしっかり食べて
寒さに負けずに行きましょーー♡
行ってらっしゃい♬
行って来まぁーーす( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛ #正月太りを解消！ダイエット料理ネタ