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鶏の煮梅入り照焼き
小松菜の胡麻油炒め
きんぴらゴボウ
紀文さんのパリパリチーズ
甘い卵焼き
ご飯、500g
厚切りパンに、たっぷり自家製イチゴジャムとバターでジャムバタサンド
今日も、てんこ盛りで、蓋は浮いたまま。
炭水化物を少し減らして、たんぱく質過多になる食事メニューにチェンジが始まった。
けど。
お母さぁーん、やっぱ、ご飯足りな〜い
たんぱく質のお肉やお魚のおかず、納豆や高野豆腐の揚げ煮は、ご飯が欲しいね。
はいはい、たくさんお食べ。
結局、いつもと同じ。
まっ、いいか。
ゆっくり、シフトチェンジしよう。
しっかり食べてね。
#定番 #お弁当