からビーちゃんの長いもの和風ペペロン♪～[痩せ活]

からビーちゃん♡みっぷーさん♡
私も今日作ったよ～
これ最高！ムチン効果出るといいな。
特に、老化予防ってとこね。
最近小さい字が見えなくてさ…‥笑

ご飯作り始めたらパパからラインで夕飯食べるって。何日ぶりだろうか？基本会社で夕飯済ませてるから。
もう少し早めにおっしゃっていただけるとね。。
慌てて一品追加しました。

☆長いもの和風ペペロン
☆イカと里芋と大根の煮物
☆アボカドたっぷり冷しゃぶサラダ
☆ゆずのかまぼこ
☆アメリカンポークソテー添付の塩レモンソースで（こちら追加の品）

☆今日の私の痩せ活食
マスカルポーネのようなナチュラルとうふって、ネーミングのお豆腐。
オリーブオイルの小袋付きでした。

ごちそうさまでした。