アンチエイジングの味方 レンジで作るりんごの甘煮

加熱することで、アップルペクチンというダイエットや中性脂肪の増加を抑えてくれる物質がアップするらしいので、レンジ加熱したりんごをアツアツのうちにてんさい糖とレモン汁で和えた甘煮を作りました。二週間ほど冷蔵庫で保存も出来るようなので、毎日食べてアンチエイジングに励みたいと思います(^｡^) #低カロリー・ヘルシー #くだもの