オムライス＆肉詰めピーマン＆自家製ブルーベリーヨーグルト♪

✩朝−えび＋コーンなピラフに卵を添えたオムライス♪
✩おから入り肉詰めピーマン
✩サラダ
〜レタス、プチトマト〜
✩ブルーベリーヨーグルト
〜ブルーベリーレモン汁とお砂糖で少しコトコトしてヨーグルトにかけ、ベランダのミントちゃん添えて出来上がり♪〜
✩麦茶、牛乳

肉詰めピーマンをふたつだけ作った（笑）
大きなピーマンが直売所で売られていて、絶対肉詰めしたいo(>◡<)oって思って♪
冷凍庫にあった小分けのミンチと小分けのおからを使ってチャチャッと手軽に作りました♪オムライスと肉詰めピーマンってどっちもケチャップかけるからワンプレートにぴったりコンビだね꒰ ´͈ω`͈꒱♪
#カフェメシ #スタミナ満点！夏バテ知らずのお料理ネタ！ #たまご