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手料理
- 2017/05/05
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糖質低めの晩ご飯★
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◼️豆腐のうま煮
→豆腐、鶏肉、あさりをこんぶ茶と醤油で煮て
最後にごま油をひとかけして卵とじ。
◼️こはだの酢じめ
→市販のものなので、甘酢に含まれる糖質わからず…