朝ごはん

トースト半分に、スライスチーズを半分乗せて、
ココナッツオイルをかけて焼きます。焼けたら半分に切ってドライパセリを散らすだけ。簡単だけど美味しい♡♡

プールに行くので、朝はしっかり食べます。1時間くらい歩いたり、泳いだりするくらいですけどね。元々の
運動嫌いがたたって数年前に変形性膝関節炎になってから、仕方なく行き始めたのです。今では日課になってますが少々ペコリに押されぎみかも。また悪くならない程度に頑張ります。

☆お花は八重咲きのゼラニウムです。まるでミニ薔
薇のよう ♡♡暖かいベランダでは一年中咲いてい
います。 #パン・ピザ