6/12 ☺︎☺︎ 白身魚レモンソテー🍋乗っけ弁当☆

昨日は一日中雨だった。
止まない雨の中夕方買い物に行くと、雨の日特価なモノがたくさん(。¯∀¯。)ニヒ♪
超高速でお安い肉類魚類カゴにポイポイ♪
そして特売品のお刺身が更に安くなってて、よしっ月曜から手巻きに決定(*•̀ᴗ•́*)👍
夫もいないし、浅利の味噌汁とサラダ2種と手巻き寿司、であっという間に夕飯ですよ〜^^*
でも、そんな簡単夕飯の日はスライドできるおかずがない。ハイハイ一から弁当作りよね💦
火曜は朝練だし、朝全部は無理！と、夕飯作りながらせっせと弁当おかずを作る…
結果、簡単夕飯な日も簡単に食卓に座れるわけではない(  ・᷄-・᷅ )
これが弁当母ちゃんの日常〜楽しめ自分p(*＾-＾*)q

❁白身魚スパイスレモンソテー
❁ほうれん草とハムとコーン醤油バター
❁ろく助塩ふり 蒸し新じゃが
❁ミニトマト
❁茹でオクラ
❁ゆで卵
❁かまぼこ
❁キヌアご飯