簡単♡チキンステーキ トマトソース仕立て☆彡

チキンステーキ トマトソース仕立て☆彡

鶏肉一枚
シメジ
にんじん
玉ねぎ
ケチャップ ( ホールトマト缶 または、熟したトマト でもいい )
みりん
ニンニク
ブロッコリー

① ニンニクをオリーブオイルで炒めます。
② そこに、鶏肉を入れて塩コショウし、焦げ目 が付くまで焼きます。
③ 鶏肉を一度取りのけて、野菜を入れて炒めま
す。
④ また、そこに焼いた鶏肉を戻し、ケチャップ
と、みりんでからめながら、炒めます。
⑤ ブロッコリーは、チンしておく。
出来上がり〜 #そろそろ準備開始？クリスマスに食べたいとっておきのお料理ネタ