薬味たっぷり♪我が家のそうめん

夏のさっぱりメニューそうめん。手軽だけど栄養不足が心配。そこで我が家は薬味たっぷりでいただきます。葱、紫蘇、ごま、ハム、錦糸卵、椎茸煮、カニカマなどなど。今日は茹でたオクラやトマトなんかも。子供には食べやすく大きなお椀でぶっかけ風にするとよくたべます。大人にはみょうがや山葵も添えて。娘にはサイドメニューにチーズｲﾝソーセージでしっかりタンパク質補給！ #低カロリー・ヘルシー #麺類