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鶏もも肉は照り焼きか唐揚げの2択で照り焼きに
いつもの甘辛ではなく砂糖と蜂蜜を少なくして少量のコチュジャンでピリッと
畑で小松菜が収穫時期のようでしばらくは毎日続きそう。カルシウム摂取できるから最高。
おまけでそーめん汁もトッピングして今日は自分も持参。奥の少なめは自分用で少量でもよく噛んで満腹になるようにトレーニング中💪
台風🌀の影響で天気崩れてるけど安全運転で仕事へ出発〜🚗
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ふっ
明日からお母さんとよびます
( ー̀֊ー́ )