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手料理
  • 2014/10/17
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♡今日のお弁当♡わっぱっぱ連合♡menu有♪

みんなの投稿 (1)
今日は久々( ̄ー ̄)ニヤリ♡
“長男を綾野剛に計画♡”弁当(笑)
↑まだあったんかこの計画( ̄∀ ̄)

そしてそして♡

はらちゃぁ~ん( ´ ▽ ` )ノ
やっとミョウガげっちゅう♡したよぉ(笑)
昨日98円だった!!
迷わず2パック買って速攻甘酢漬けにしたじょ(= ̄▽ ̄=)Vブイ

ずっと作りたかったはらちゃんの肉巻き(ㅅ´ ˘ `)
思った以上にめちゃ馬で♡

では皆さんご一緒にぃ~
「味見止まんなぁ〜~い(*´˘`*)♡」(笑)
ありがとぉございます(笑)

タレがしっかり絡むよぉに焼く前に片栗粉をつけたよ♡
タレはヨシダソースで♡
本当美味しかった(ㅅ´ ˘ `)
なのに詰め方が下手で本当御免ね(T_T)

はらちゃん♡
素敵なレシピを本当ありがとぉ( ´ ▽ ` )ノ

( ̄∀ ̄)…
まさか…
今日もおかずを詰めるのに1人絶叫マシーンに乗っていた事は言うまでもない…

✳お弁当menu✳

・はらちゃんのミョウガの甘酢漬け豚巻き
・はらちゃんのレンチん♡ズッキーニ
・塩麹入り♡ポテトサラダ
・ブロッコリーカルボナーラグラタン
・蒸しナスのゴマぽん和え

ご飯は
3色そぼろご飯♡ 
・豆腐だけで豆腐そぼろ(昨日投稿♡)
・炒り卵
・小松菜の甘醤油和え

今回はらちゃんレシピから2つ作らせて貰いました(ㅅ´ ˘ `)
ズッキーニの方も
切ってお皿に並べバター・麺つゆをかけてレンチんするだけの簡単レシピなのにコクがあってめちゃ馬です♡
はらちゃんお料理の天才だよぉ(*´˘`*)♡
本当ありがとぉね♡

ブロッコリーdeカルボナーラグラタンは
昨日の夕飯に作ったブロッコリー入りカルボナーラをパスタと絡める前に少量取っておきチーズをのせてトースターで焼きました♡
カルボナーラには絹ごし豆腐をペースト状にしたものが入っています♡

蒸しなすのゴマぽん和えは
ナスを水にぬらしラップに包んで2分レンチんし粗熱がとれたら手でさいて味ぽん大さじ1に醬油・みりん・蜂蜜・ゴマ油各小さじ1と和え白すりゴマをかけたものです♡

塩麹入りポテトサラダは
マッシュしたじゃがいも・スライスしたキュウリと玉ねぎに各大さじ1ずつ塩麹を入れてミました♡

わっぱの詰め方が本当に難しくって…( ̄∀ ̄)
お弁当を作る時間が段々長くなっちょります(;¬∀¬)ハハハ…
ヤバっ…








#低カロリー・ヘルシー #秋が満喫できるお弁当ネタ #お弁当