SnapDish
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ゴーヤを食べて暑い夏を乗り切ろう!ってことで、今日の晩ご飯はゴーヤチャンプル♪
・もち麦ご飯
・ゴーヤチャンプル
・ほうれん草と竹輪のゴマ和え
・玉ねぎとえのきの味噌汁 #定番 #豆腐・豆類